對(duì)我自我評(píng)價(jià)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們都需要頻繁使用自我評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)是進(jìn)行自我教育、自我完善的重要途徑之一。那么，怎么去寫(xiě)自我評(píng)價(jià)呢？下面是小編整理的對(duì)我自我評(píng)價(jià)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇1
大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼之間，作為國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)的我即將告別大學(xué)生活，告別親愛(ài)的同學(xué)和敬愛(ài)的老師，告別我的母�！獂大學(xué)。美好的時(shí)光總是太短暫，也走得太匆匆。如今站在臨畢業(yè)的門(mén)坎上，回首在x大學(xué)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感慨頗多，有過(guò)期待，也有過(guò)迷茫，有過(guò)歡笑，也有過(guò)悲傷。本人在國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)老師的.教誨下，在國(guó)土資源管理班同學(xué)們的幫助下，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和參與國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，本人國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和個(gè)人能力
得到了提高，完全符合x(chóng)大學(xué)對(duì)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的畢業(yè)要求。
在思想品德方面：在x大學(xué)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)就讀期間自覺(jué)遵守《x大學(xué)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生行為準(zhǔn)則》，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體。通過(guò)大學(xué)思政課學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)用正確理論思想武裝自己的頭腦，樹(shù)立了正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，使自己成為思想上過(guò)硬的國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)合格畢業(yè)生。
在國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)方面：本人認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)的每一門(mén)功課，積極參加國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)和國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)，并順利通過(guò)考核。平時(shí)，我關(guān)注當(dāng)前國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)發(fā)展，及時(shí)掌握國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)最新科研情況，使自身的國(guó)土資源管理素養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn)。此外，我還參加國(guó)土資源管理相關(guān)資格考試xx（列舉自己獲得的國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)證書(shū)）。從大一入學(xué)時(shí)對(duì)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)的懵懂到如今對(duì)整個(gè)國(guó)土資源管理行業(yè)發(fā)展的了解，我已經(jīng)完全具備了國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)應(yīng)有的條件。
在工作組織方面：我擔(dān)任過(guò)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)01班x班干部（或國(guó)土資源管理班宿舍長(zhǎng)、國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)組長(zhǎng)等）。本人積極主動(dòng)參與國(guó)土資源管理班級(jí)事務(wù)管理，代表國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)01班參加學(xué)院x活動(dòng)。在國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)01班集體活動(dòng)和國(guó)土資源管理班宿舍管理中，我有意識(shí)地協(xié)調(diào)好同學(xué)們之間的關(guān)系，做好班級(jí)內(nèi)務(wù)工作，為我們國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)01班同學(xué)營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。在國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)同學(xué)們的共同努力下，我們班級(jí)獲得
xxx（列舉國(guó)土資源管理班級(jí)和個(gè)人榮譽(yù)）。
我相信天生我材必有用。作為即將畢業(yè)國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，x大學(xué)的四年熏陶，使我擁有深厚的國(guó)土資源管理專(zhuān)業(yè)知識(shí)，我將以堅(jiān)強(qiáng)的信念、蓬勃的熱情、高度的自我責(zé)任感去迎接人生新的階段。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇2
這整整一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束了，本學(xué)期我的發(fā)展不平衡，在前半學(xué)期自我感覺(jué)良好，后半學(xué)期則有退步。
問(wèn)題最嚴(yán)重的時(shí)間是在11月份，上課禁不住要講話了，有些副科就更不用說(shuō)了。至于學(xué)習(xí)上面，最嚴(yán)重的還是閱讀，每次做閱讀題總會(huì)毛骨悚然，不敢落筆寫(xiě)下來(lái)，不僅這樣，思考時(shí)不全面，有事還出現(xiàn)漏做等嚴(yán)重錯(cuò)誤。不僅在這方面，作為體委的我，也沒(méi)有進(jìn)到一定責(zé)任，每次帶隊(duì)吃飯，總還有好多人落在教室。路隊(duì)凌亂，到了食堂門(mén)口，整一下隊(duì)伍過(guò)過(guò)關(guān)。在復(fù)習(xí)階段，雖然心里想的是要去復(fù)習(xí)，可怎么也過(guò)不了電腦的誘惑，看了下語(yǔ)文書(shū)，背了幾篇課文，忍不住要去玩電腦，就算是碰一下也行，玩下去玩膩了，在坐下看看書(shū)，這樣的效率會(huì)明顯下降
坦白的說(shuō)，我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)真的很努力，我也知道幾乎每個(gè)人都在拼，因?yàn)槲覀兪Ｏ碌膶W(xué)習(xí)時(shí)間已經(jīng)不多了，只不過(guò)作業(yè)太多，我思維又慢，所以每天都有寫(xiě)不完的作業(yè)，我有種力不從心的.感覺(jué)。對(duì)于這半學(xué)期的學(xué)習(xí)，總的來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)我的態(tài)度是夠認(rèn)真的，勤奮，我認(rèn)為我不比別人落后，只不過(guò)我的學(xué)習(xí)效率太低了。對(duì)于學(xué)習(xí)，我感覺(jué)學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃是我總完不成作業(yè)的根本原因，作業(yè)完不成，見(jiàn)得題型自然就少，做題的思維方式也就單一化了，考慮問(wèn)題不能從多方面考慮，還有一點(diǎn)，學(xué)習(xí)知識(shí)的基礎(chǔ)不好，也就是上課老師講的內(nèi)容，下課不能及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，以至于基礎(chǔ)不扎實(shí)，做題似會(huì)不會(huì)。對(duì)于以后的十幾天，我要拼拼拼，會(huì)盡自己全力去學(xué)習(xí)。
當(dāng)然優(yōu)缺點(diǎn)已經(jīng)有優(yōu)點(diǎn)，雖然作業(yè)的成績(jī)不能夠確定是否ok，但整潔度一定是得到優(yōu)的。老師交給我的跑腿工作我是百分百完成，漸漸地，我也喜歡跑腿了，愿意為老師效勞。
本學(xué)期也馬上要結(jié)束了，期末即將來(lái)臨，要打好期末這張沖刺大戰(zhàn)，為下學(xué)期，加油!
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇3
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間半年的時(shí)間已經(jīng)悄悄過(guò)去了，轉(zhuǎn)過(guò)頭望望在這半年里的每分每秒都留下我的腳印，有的是傷心，有的`是痛苦，有的高興，有哦是快樂(lè)。在這半年里，我懂得了很多，但是我也失去了很多。因?yàn)橥蝗顼w來(lái)的甲流使我懂的了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了微笑面對(duì)困難，微笑面對(duì)每一天。在那段時(shí)間里使我感到了老師是多么偉大。同樣在這段時(shí)間里我學(xué)到了許多知識(shí)，了解了許多以前不懂得生活常識(shí)，使我又長(zhǎng)大了許多。但是又因?yàn)槲易灾屏Σ�，又失去了很多。失去以前認(rèn)真努力學(xué)習(xí)的態(tài)度，也失去了讓人羨慕的成績(jī)，失去了勤奮，失去了恒心。我很想認(rèn)真趕上去，于是想法設(shè)法把不會(huì)的弄明白，我知道，只要我付出，肯定會(huì)看到效果的。我堅(jiān)信只要我努力了，我就無(wú)悔了。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇4
不知什么時(shí)候，我已經(jīng)適應(yīng)了這份工作。仔細(xì)算算，來(lái)到xx銀行也已經(jīng)有x個(gè)月的時(shí)間了。在這段時(shí)間里，我四處收人照顧，學(xué)到了不少的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，并且還有很多從實(shí)踐工作中體會(huì)的經(jīng)驗(yàn)，這都讓我受益良多。如今，趁著休息的時(shí)候，我也要好好的看看自己的收獲和成長(zhǎng)情況讓自己能更好的朝著接下來(lái)的方向前進(jìn)！以下是我的工作自我鑒定：
一、工作思想
在經(jīng)過(guò)了這么久的工作之后，我在思想上已經(jīng)基本上融匯了銀行的服務(wù)理念。盡管在運(yùn)用上還有些欠缺，但我也在不斷你的修正并改進(jìn)自己。此外，除了養(yǎng)成良好的服務(wù)態(tài)度意外，在銀行的.工作中也充分的鍛煉了我與人交流的能力，讓我能在面對(duì)客戶的時(shí)候更加的嚴(yán)謹(jǐn)，更加的善談。而且我還嚴(yán)格的了解了國(guó)家政策，加強(qiáng)了自己的愛(ài)國(guó)思想，并完善了對(duì)于銀行的法律法規(guī)，加強(qiáng)了自我管理能力。
而且我還養(yǎng)成了樂(lè)于助人的習(xí)慣，無(wú)論是對(duì)客戶還是對(duì)同事，我都會(huì)積極的搭把手，這也讓我得到了不少的認(rèn)可。
二、工作能力
在工作上，我如今才加入不過(guò)x月，比起很多的同事都有不足。但在這些日子里，我積極的學(xué)習(xí)并鍛煉自己，加上前輩和領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，較為完善的掌握了基本的工作技巧，能順利的幫助客戶辦理業(yè)務(wù)，并解答客戶的大部分問(wèn)題。
這段時(shí)間的鍛煉中，我還更好的磨練了自己的能力，讓我能在工作方面更為流暢。但在此之外，我的工作也同樣有許多的不足和問(wèn)題需要改進(jìn)，如：“對(duì)于部分業(yè)務(wù)的詳情了解的不夠充分，對(duì)于老年客戶的方言不熟悉……”這些問(wèn)題盡管看似不大，都可以想辦法解決，但在工作中卻嚴(yán)重的耽誤了效率，會(huì)影響到服務(wù)質(zhì)量。為此在今后的工作中我也應(yīng)該去主動(dòng)去加強(qiáng)自己的斷裂，去磨練自己的能力。
三、人際方面
通過(guò)工作，在這些日子里我確實(shí)收獲了不少的人際關(guān)系網(wǎng)，有同事之間的，也有客戶之間的。同事的關(guān)系能幫助我更好的適應(yīng)生活，也能調(diào)整好自我的裝填，更能從大家身上學(xué)到優(yōu)點(diǎn)。而客戶的關(guān)系網(wǎng)，能給我?guī)?lái)業(yè)務(wù)，開(kāi)發(fā)新的客戶！這些都是非常重要的人際關(guān)系。是我需要好好的維持的人際圈。
四、自我評(píng)價(jià)
總的來(lái)說(shuō)，這幾個(gè)月來(lái)我一直都在積極的前進(jìn)。這也讓我認(rèn)識(shí)到了，不斷的去前進(jìn)，堅(jiān)定的目標(biāo)和良好的心態(tài)，缺一不可。為此，在接下來(lái)的工作中我也會(huì)更加努力的去讓自己適應(yīng)工作的變化，強(qiáng)化自我的能力。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇5
優(yōu)點(diǎn)
公平客觀，有正義感，適應(yīng)力強(qiáng)，對(duì)美感有鑒賞力，品味極高，邏輯強(qiáng)，善分析，理解能力特強(qiáng)，天資聰敏，多才多藝，天生的優(yōu)雅風(fēng)采，浪漫的戀愛(ài)高手，有外交手腕，因事制宜，能屈能伸，適應(yīng)力強(qiáng)，藝術(shù)性，往往會(huì)把任何事物都當(dāng)作藝術(shù)和游戲，也很具有創(chuàng)作的天分，人緣及口才都很好，待事情客觀，愛(ài)幻想，外型高雅、擅長(zhǎng)交際，個(gè)性平易近人、體貼沉著，注重羅曼蒂克的浪漫情調(diào)、為理想主義者，具有迷人的性格特征，完美主義者，對(duì)和諧而愉快的生活環(huán)境十分珍惜。
此星座的人不喜歡爭(zhēng)執(zhí)，所以容易贏得別人的好感。
天秤座的人在還沒(méi)采取行動(dòng)之前常顯得滿不在乎，可是一旦打定主意，則勇往直前，堅(jiān)毅不拔，故而多半都能得到他所想要的。
天秤座的人天生好客，并且也擅長(zhǎng)社交活動(dòng)。他的家總是布置得美觀而舒適，讓客人有賓至如歸的感受
缺點(diǎn)
常不經(jīng)意地亂放電，多愁善感，猶豫不決，意志不堅(jiān)定，不能承受壓力，息事寧人，做自己喜歡做的事，治標(biāo)不治本，總是自圓其說(shuō)，借口太多，喜歡享受，好逸惡勞，個(gè)性輕浮，容易生氣，善變，埋怨生活，十分的懶，很多的事情都不想去做。
為了避免爭(zhēng)執(zhí)和不愉快的事情發(fā)生，天秤座的人喜歡采取避重就輕的方法解決問(wèn)題，而他們最不好的缺點(diǎn)是優(yōu)柔寡斷，常在猶豫不決中苦苦掙扎�！按綐蝾^自然直”的觀念根深蒂固，因而遇到棘手的麻煩時(shí)，總是一拖再拖，甚至來(lái)個(gè)相應(yīng)不理。
天秤座的人容易給人懶散的印象，不過(guò)其實(shí)真正的他并不像外表那么柔弱，一旦目標(biāo)確定時(shí)，欲望會(huì)變得非常強(qiáng)烈，只是因?yàn)閮?nèi)心的猶豫不定而導(dǎo)致外表的懶散。
此星座的人最常抱怨：“我對(duì)他這么好，他竟然如此待我，實(shí)在沒(méi)有良心�！痹谔斐幼男哪恐校肋h(yuǎn)有一個(gè)天平。
心智表現(xiàn)
天秤座的人，是美的追求者，審美眼光很高，討厭粗俗的東西。他們特別討厭和人爭(zhēng)吵，此星座的人給他人的第一印象總是很好，因?yàn)樗麄兲煨灾廊偹说姆椒�，而且他們本身也相�?dāng)懂得待人接物的禮貌。他們是無(wú)缺點(diǎn)的“優(yōu)雅派”，深知禮儀，不論何時(shí)都帶著溫煦的笑容；不管遇到何事都不會(huì)失去原有的冷靜和成熟，最忌諱摩擦與糾紛的發(fā)生。
天秤座的人生性樂(lè)觀，喜歡呼朋引伴，這種不甘寂寞的個(gè)性往往是精神上最大的弱點(diǎn)，無(wú)論是工作上、日常生活，甚至連腦力活動(dòng)都需要同伴共同分享。就如這星座的表徵天平所象征的平衡關(guān)系，他們?cè)诖颂幨路矫嬉步?jīng)常帶有愛(ài)恨分明的色彩，不是將尊敬、愛(ài)慕集中于一個(gè)人身上，就是對(duì)另一人產(chǎn)生極端的`不滿或憎惡。
天秤座是和平主義者。不得已而與他人陷于敵對(duì)關(guān)系時(shí)，也會(huì)抑制感情，以冷靜的態(tài)度來(lái)解決，絕對(duì)不會(huì)生氣或強(qiáng)硬堅(jiān)持自己的主張。對(duì)事情不會(huì)拘泥或偏袒，其行動(dòng)不會(huì)太過(guò)大膽也不會(huì)過(guò)于慎重，思考有彈性，能接受各種的意見(jiàn)，情緒方面也很平穩(wěn)，不會(huì)隨便露出情感起伏。應(yīng)對(duì)得體、舉止優(yōu)雅，公正而不偏不倚，因此團(tuán)體中常扮演仲裁者的角色。
愛(ài)情
天秤座的人很難有發(fā)諸于情的戀愛(ài)。不甘寂寞的個(gè)性，使他常在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下，就接受了別人的感情。若要進(jìn)一步了解此星座的情感動(dòng)態(tài)，金星的位置具有決定性的影響。
天秤座可能是十二星座中最需要“伴”的，以其代表圖型而言，均衡性為其重視的程度，不言可喻，故而尋找一個(gè)終生的好伴侶，對(duì)天秤人而言，更是重要，他們渴望共享快樂(lè)幸福的伙伴，且因其重視朋友，所以對(duì)伴侶的交友則不會(huì)做無(wú)理的嫉妒。但因其非常摯愛(ài)所愛(ài)的人，須注意不要讓太敏感的天性，使你對(duì)親近的伴侶過(guò)分挑剔，應(yīng)多問(wèn)問(wèn)伴侶的感受，以減少因疏忽而積下的怨尤。
事業(yè)
天秤座的人適合從事任何工作--骯臟、氣氛不佳的工作環(huán)境不包括在內(nèi)。他們天生具有藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)造力，有令人激賞的音樂(lè)及藝術(shù)天才，假使能控制對(duì)享樂(lè)的沉溺，必可獲致此方面的成功,可謂是十二星座中最具音樂(lè)細(xì)胞和藝術(shù)細(xì)胞的星座。
休閑娛樂(lè)
他們強(qiáng)調(diào)知性的生活，審美眼光很高，討厭粗俗的東西，所以上美術(shù)館，博物館及聽(tīng)音樂(lè)會(huì)，對(duì)他們而言是最放松身心的方法。天秤座的人喜歡逛書(shū)展、藝術(shù)品等靜態(tài)展覽，不妨請(qǐng)他們搜集資料，或是找他們一起游逛。
學(xué)業(yè)
天秤座在學(xué)業(yè)方面亦是全面發(fā)展，但也許會(huì)有一個(gè)科目不怎么喜歡，一般是只需要死記硬背的科目。但是，除此科目，其他科目特別是數(shù)理化、語(yǔ)音美學(xué)起來(lái)簡(jiǎn)直是如魚(yú)得水，毫不費(fèi)力。這也要?dú)w功于秤子在平時(shí)就喜歡質(zhì)疑和提問(wèn)、研究，還有那顆善于理解、充滿藝術(shù)氣質(zhì)、智慧的大腦。只不過(guò)也許在某些方面會(huì)有粗心大意的毛病。。
怎么我，，天平座的決點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多呢，，怪不得好多人都說(shuō)我決點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多，我看也太像我性格了。那方面都是很像，不得不相信
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇6
本生在初中三年的學(xué)習(xí)中刻苦努力，知進(jìn)取，做到課前預(yù)習(xí)，課上認(rèn)真聽(tīng)講，課后復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)是一件追求完美的事情，因此我及時(shí)彌補(bǔ)不懂不會(huì)的漏洞，在學(xué)習(xí)上做一個(gè)完人，不會(huì)讓問(wèn)題周而復(fù)始的疊加，從而造成人生的敗筆和遺憾，有自己的學(xué)習(xí)方法，并在學(xué)習(xí)中不斷尋求新的適合自己的高效的學(xué)習(xí)方法，從而提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。
我深知學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是要先學(xué)會(huì)做人，做一個(gè)有知識(shí)、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年，因此我嚴(yán)格要求自己的言行舉止，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體。同時(shí)我作為班長(zhǎng)，是班中的凝聚點(diǎn)，所以更加以身作則，積極地參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并有序的組織同學(xué)加入其中，替老師分擔(dān)班中的事務(wù)，做老師的得力助手。
青春光陰匆匆，我已由剛升入初中的懵懂的男孩兒成長(zhǎng)為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團(tuán)員。我堅(jiān)信時(shí)間會(huì)證明一切，同時(shí)也會(huì)帶走一切，所以我會(huì)更加珍惜今天的光陰，以百分之百的精神迎接美好的明天。
在XX年到來(lái)的時(shí)候，我來(lái)到了報(bào)社這個(gè)集體。溫故而知新，回想近xx-xx月來(lái)的工作，我把這段時(shí)間分為三個(gè)階段：
一、以做人為開(kāi)始。
任何事情、任何集體都是以人為主體。而人與人之間的合作又是一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須具有的精神，也是一個(gè)社會(huì)人必須具有的品質(zhì)。我首先用了幾天時(shí)間觀察、參與和同事們的溝通，爭(zhēng)取快速融入這個(gè)集體。經(jīng)過(guò)近xx-xx月時(shí)間的努力，我以為，這一點(diǎn)我已經(jīng)做到了。
二、開(kāi)始迫不及待地明確自己的工作職責(zé)。
這是一個(gè)從模糊到明確的認(rèn)識(shí)過(guò)程，其痛苦也就在這個(gè)過(guò)程里。
現(xiàn)在，我基本上可以這樣理解我的工作職責(zé)：對(duì)企業(yè)內(nèi)部和外部的`宣傳工作――對(duì)內(nèi)調(diào)動(dòng)大家的工作積極性，凝聚我部員工的向心力，宣傳企業(yè)的人性化和精細(xì)管理;對(duì)外就是提升企業(yè)的影響力，整合媒體營(yíng)銷(xiāo)方案，推動(dòng)報(bào)紙的廣告空間不斷延伸。值得提出的是，從企業(yè)經(jīng)營(yíng)的角度講，公關(guān)策劃工作還包括通過(guò)調(diào)查研究，創(chuàng)新出一些決策性建議，輔助領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行企業(yè)管理。
三、開(kāi)始做事。
1、嚴(yán)格要求自己。遵守單位的各項(xiàng)規(guī)章制度;提前上班，認(rèn)真做好辦公室衛(wèi)生，給大家營(yíng)造一個(gè)整潔的工作環(huán)境。
2、學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。短短2xx-xx天的工作，我已經(jīng)對(duì)廣告和營(yíng)銷(xiāo)策劃有了濃厚的興趣，為此，我看了一些這方面的書(shū)籍。《中國(guó)廣告》里關(guān)于廣告策劃的案例、在中國(guó)廣告網(wǎng)和中華廣告網(wǎng)上別人的一些廣告策劃理念、近期《精品購(gòu)物指南》以及眾多報(bào)紙媒體上的時(shí)尚專(zhuān)題這些都是我現(xiàn)看現(xiàn)學(xué)的活教材。
3、做了幾件小事情。
第一件，我寫(xiě)了一封函，那是畢業(yè)后做的第一件事情，所以我認(rèn)認(rèn)真真的寫(xiě)了好幾次，最后竟然發(fā)現(xiàn)一個(gè)成功的秘訣――多修改就會(huì)有進(jìn)步。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇7
本人綜合素質(zhì)佳，能夠吃苦耐勞，忠誠(chéng)穩(wěn)重，堅(jiān)守誠(chéng)信正直原則，勇于挑戰(zhàn)自我開(kāi)發(fā)自身潛力；做一個(gè)主動(dòng)的人，工作積極熱情，為了自己的目標(biāo)為了完成自己想要的事情拼命投入力量。
具備良好的人品，樂(lè)于與人溝通，生活在群體之中，能夠與人進(jìn)行客觀直接的溝通，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)管理能力和與人合作的精神，能夠積極互動(dòng)努力達(dá)成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
善于學(xué)習(xí)，勤奮務(wù)實(shí)，刻苦鉆研，具備廣泛的興趣和很豐富的知識(shí)，適應(yīng)能力強(qiáng)，能夠在很短時(shí)間內(nèi)融入一個(gè)新的領(lǐng)域，適應(yīng)并且把它做好。
我在工作上，責(zé)任心強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、態(tài)度熱忱、做事細(xì)心，能腳踏實(shí)地的把自己的工作做好的`同時(shí)協(xié)助同事把部門(mén)的工作完成！從事學(xué)校校長(zhǎng)行政文員工作的一段時(shí)間以及在學(xué)校親身作為言傳身教的老師的過(guò)程中，逐漸鍛煉出自己忍耐的性格，雖然有時(shí)候會(huì)犯錯(cuò)，我知道犯錯(cuò)是不好的，但是犯錯(cuò)之后我會(huì)積極地吸取教訓(xùn)，讓自己盡量在下次能夠避免同樣的錯(cuò)誤。
對(duì)于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不是很豐富的我，對(duì)于自己工作的要求不會(huì)太挑剔、但同時(shí)也不會(huì)太隨便。一份全職的、能讓我得到鍛煉并成長(zhǎng)的、同時(shí)工資待遇都符合心意的工作是我涉獵的目標(biāo)。
我在選擇的同時(shí)也在被選擇，我的耐心、細(xì)心、以及對(duì)工作的激情能夠得到用人單位的認(rèn)可，我相信會(huì)有伯樂(lè)相中我這匹千里馬的！
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇8
這個(gè)新學(xué)期對(duì)我來(lái)說(shuō)，有著不同的好處。因?yàn)檫@是我進(jìn)入高中的第一個(gè)學(xué)期。應(yīng)對(duì)這么多新的事物，讓我感到新鮮又陌生。
比起以前初中的校園，十四中的校園仿佛是一個(gè)大花園，漂亮的教學(xué)樓，寬敞的教室，讓我們?cè)谀抢飼秤沃R(shí)的海洋，與老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)一個(gè)個(gè)新知識(shí)，探索一個(gè)個(gè)新疑點(diǎn)，解決一個(gè)個(gè)新問(wèn)題。
在新的學(xué)期，新的環(huán)境下我們要重新開(kāi)始，無(wú)論過(guò)去是失敗還是成功。
新學(xué)期，新計(jì)劃，新起點(diǎn)。我相信只要我勤奮、刻苦就必須能取得滿意的成績(jī)。
所以，我決定我必須要付出比過(guò)去更多的努力。
首先，我要充滿自信。相信自己是最棒的，相信自己能做的最好。如果一個(gè)人沒(méi)有了自信，那么他將是軟弱的、
不徹底的、低效的失敗者。這樣無(wú)論做什么都不會(huì)有結(jié)果的`。
其次，我要為自己選好遠(yuǎn)大的目標(biāo)，再將它化為若干的小目標(biāo)，一步一步的去實(shí)現(xiàn)它，一點(diǎn)一點(diǎn)拉近我與目標(biāo)的距離。
日目標(biāo)——吾日三省吾身;
周目標(biāo)——學(xué)而時(shí)習(xí)之;
月目標(biāo)——溫故而知新;
學(xué)期目標(biāo)——擇其善者而從之，其不善者而改之;
年目標(biāo)——士別三日，當(dāng)刮目相看。
在課程方面我還要做到
1、課前認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，跟上老師的講課速度。
2、上課仔細(xì)聽(tīng)講，記筆記要勤且快，不開(kāi)小差，認(rèn)真思考老師問(wèn)的每一個(gè)問(wèn)題。
3、在晚自習(xí)和平日的自習(xí)課時(shí)，要做到不講話，不聊天，認(rèn)真自習(xí)。
4、課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，做到練習(xí)與課程同步，作業(yè)的質(zhì)量還要提高。
5、充分利用大塊時(shí)間和零散時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
最后，我期望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節(jié)課，把不好的習(xí)慣要改正，好的習(xí)慣要持續(xù)，
不管怎樣說(shuō)，只要把上課的知識(shí)記住，認(rèn)真聽(tīng)講，不要開(kāi)小差，作業(yè)及時(shí)做好，質(zhì)量也要高。
還要多多積累一些課外的知識(shí)。另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩(wěn)住心，堅(jiān)持把它克服掉。
從小的目標(biāo)逐個(gè)去實(shí)現(xiàn)，不犯冷熱病，三分鐘熱血，要有恒心，堅(jiān)持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，
別人能夠做到，我相信自己必須能做到。不能放下，不能灰心，我已經(jīng)做好了辛苦的準(zhǔn)備。此刻的準(zhǔn)備是必然的，
此刻辛苦一時(shí)，以后就不會(huì)辛苦一生了。
我期望我能盡自己最大的努力，展現(xiàn)出自己優(yōu)秀的一面，在期末能取得好的成績(jī)，在十四中放飛我的夢(mèng)想。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇9
本人在這個(gè)學(xué)期里，我學(xué)到了很多知識(shí)。語(yǔ)文，我學(xué)到了幾種文體的寫(xiě)作與閱讀和口語(yǔ)表達(dá)。我學(xué)到認(rèn)識(shí)了最常用的三角形和代數(shù)最基本的整式運(yùn)算。通過(guò)學(xué)習(xí)生物，我認(rèn)識(shí)了人體，了解了人體。學(xué)習(xí)歷史，我懂得了很多國(guó)家的人情風(fēng)俗。如今，學(xué)會(huì)了這些知識(shí)，我就更有信心學(xué)好今后的每一節(jié)課，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
時(shí)鐘總是毫不留情的.轉(zhuǎn)了一圈又一圈，這個(gè)學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束，我取得了令人滿意的成績(jī)。但我不會(huì)松懈，不會(huì)放松，我會(huì)一直努力，把好的學(xué)習(xí)態(tài)度永遠(yuǎn)保持。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇10
我相信，愛(ài)一行才能干好一行。我對(duì)文字編輯工作一直很感興趣，從中學(xué)時(shí)期已有多篇文章發(fā)表，并擔(dān)任�？木庉嫻ぷ鳌６嗄甑膶�(zhuān)業(yè)理論學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐，使我掌握了較好的文字功底，敏銳的觀察力，優(yōu)秀的口頭表達(dá)能力和關(guān)注追蹤社會(huì)熱點(diǎn)的.能力。我做事條理性強(qiáng)，樂(lè)于與人合作，平時(shí)喜愛(ài)讀書(shū)、音樂(lè)等。
請(qǐng)給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我將還您以?shī)Z目的光彩！
開(kāi)朗、謙虛、自律、自信（根據(jù)本人情況）。
另：最重要的是能力，相信貴公司會(huì)覺(jué)得我是此職位的合適人選！
期盼與您的面談！
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇11
溪流敢直面自己的渺小，才有了奔騰到海的壯麗；毛毛蟲(chóng)敢直面自己的丑陋，才有了破蛹成蝶的唯美；雛鷹敢直面自己的弱小，才有了搏擊長(zhǎng)空的暢快。世間萬(wàn)物都有自己的缺點(diǎn)，唯有直面缺憾，揚(yáng)長(zhǎng)避短，方能成就美麗。
著名的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者奧托·瓦拉赫，在他很小的時(shí)候，父母便為他選擇了文學(xué)之路。然而他在這條文學(xué)之路上卻走得格外艱辛，無(wú)論他如何努力，卻始終處于倒數(shù)狀態(tài)。他的班主任也毫不客氣地寫(xiě)下評(píng)語(yǔ)：此生學(xué)習(xí)刻苦，卻過(guò)分刻板，這樣的學(xué)生絕不可能在文學(xué)上有所建樹(shù)。面對(duì)一再的失敗，他深刻地剖析自己，直面缺點(diǎn)，最終他做出了轉(zhuǎn)學(xué)化學(xué)的決定。而他刻板、一絲不茍的缺點(diǎn)恰恰適合化學(xué)實(shí)驗(yàn)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的要求，他的缺點(diǎn)也成了他攻克化學(xué)的制勝法寶。直面缺憾，讓缺憾成為我們前進(jìn)途中的墊腳石。
站在歷史的溝渠中，唐朝的`繁華使我們驚嘆，而唐太宗李世民則是屹立在繁華中的豐碑。他開(kāi)創(chuàng)了貞觀之治，掃除了朝中奸佞，還原了清正廉潔的風(fēng)氣，給了百姓安居樂(lè)業(yè)的生活環(huán)境，這些功績(jī)是他在一次次面對(duì)缺點(diǎn)、一次次改正缺點(diǎn)中得來(lái)的。他將魏征作為自己的鏡子，從明鏡中看到自己的缺憾，并不斷提升改正。作為君王，他毫無(wú)霸氣，積極剖析自己。即使是面對(duì)臣子的指責(zé)，也從未因此中斷反省自己，正是他直面自己的缺憾，才開(kāi)創(chuàng)了唐朝繁榮昌盛的大好前景。
與之相反，商紂王性格殘暴，荒淫無(wú)道，對(duì)于大臣的忠言充耳不聞，反而聽(tīng)信小人讒言，除去朝中忠臣，任用花言巧語(yǔ)的小人，百姓更是民不聊生，他卻依然沉浸在美酒聲色之中，絲毫不允許他人的指責(zé)，最終斷送了大好江山，自己也身首異處。逃避缺點(diǎn)，只會(huì)讓缺點(diǎn)在不知不覺(jué)中成長(zhǎng)，并成為扼殺自己的利劍。
人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。圣人尚且有缺點(diǎn)，更何況是常人。缺點(diǎn)不可怕，有了直面缺點(diǎn)的勇氣和改正缺點(diǎn)的毅力，缺點(diǎn)必然會(huì)俯首稱(chēng)臣，成為我們前進(jìn)途中的不竭動(dòng)力，協(xié)助我們攀登高峰，成就美麗。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇12
一、孝敬父母是我做人的原則。有一定的責(zé)任感，與同學(xué)相處融洽，雖然有時(shí)鬧些小矛盾，但我會(huì)去挽救這來(lái)之不易的友誼，同時(shí)也會(huì)積極參加體育運(yùn)動(dòng)。在學(xué)習(xí)上我能堅(jiān)持到底，敢于追求，因?yàn)槲蚁嘈�、沒(méi)有理想和追求，青春就將枯萎；沒(méi)有腳踏實(shí)地的拼搏，在美好的愿望也是過(guò)眼云煙。
二、本人思想端正，能吃苦耐勞，一直關(guān)心社會(huì)發(fā)展，關(guān)注國(guó)家大事，有崇高的理想與偉大的目標(biāo)，樂(lè)于助人，注重道德修養(yǎng)。本人一直認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研善于制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為之努力奮斗，曾獲得過(guò)“優(yōu)秀團(tuán)員”“三好學(xué)生”等榮譽(yù)與稱(chēng)號(hào)。
三、我能在道德品質(zhì)上做到不打人，不說(shuō)臟話，使自己在班上感到驕傲，尊敬老師和團(tuán)結(jié)同學(xué)。在學(xué)習(xí)中積極與同學(xué)合作，做實(shí)驗(yàn)時(shí)，積極探究問(wèn)題。法律知識(shí)深，使自己成為社會(huì)上的有用之人，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，使自己身體和心理都健康。
四、本人遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和審美感。誠(chéng)實(shí)守信，熱愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)勞動(dòng)。勤動(dòng)手，勤動(dòng)腦，熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)，堅(jiān)持黨的方針。能拒絕不良誘惑，分辨是非能力較強(qiáng)
五、自尊自信的我很愛(ài)勞動(dòng)，尊老愛(ài)幼，積極參加學(xué)校，班上組織的各項(xiàng)活動(dòng)。關(guān)心，尊重，理解他人。甘愿為他人服務(wù)，具有濃厚的團(tuán)隊(duì)精神。審美觀念明確，不盲目追求時(shí)尚；研究性學(xué)習(xí)，有勤于思考的精神；積極認(rèn)真參加體育活動(dòng)，身心健康。
六、本人團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，樂(lè)于思考并善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和敢于解決問(wèn)題。遵紀(jì)守法，尊老愛(ài)幼，誠(chéng)實(shí)守信，真心對(duì)待他人，愛(ài)護(hù)環(huán)境和公物。有較強(qiáng)的榮譽(yù)感和審美感，并不斷的'完善自我。
七、我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)勞動(dòng)，熱愛(ài)人民，懂得尊重別人；講清潔衛(wèi)生，知難而進(jìn)，喜歡幫助別人；我經(jīng)常鍛煉，身體健康，體魄強(qiáng)壯；不打架，不講臟話�？匆�(jiàn)不良行為會(huì)及時(shí)制止；在學(xué)習(xí)方面，我會(huì)盡量幫助有需要的同學(xué)。
八、我性格開(kāi)朗，在校期間能自己遵守學(xué)校及班級(jí)紀(jì)律，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，并積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)；與同學(xué)和睦相處，尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)班集體。愛(ài)好廣泛，喜歡閱讀各種書(shū)籍，看電影，鍛煉身體，做一些力所能及的家務(wù)等等。在學(xué)習(xí)方面我認(rèn)真完成作業(yè)，成績(jī)較為穩(wěn)定。
九、我性格開(kāi)朗，在校期間能自己遵守學(xué)校及班級(jí)紀(jì)律，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，并積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)；與同學(xué)和睦相處，尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)班集體，能為班集體貢獻(xiàn)出自己的力量；愛(ài)好廣泛，在閑暇的課余時(shí)間里我充分支配自己的時(shí)間。
十、我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。我熱愛(ài)集體，愛(ài)勞動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對(duì)人有禮貌。生活儉樸，不浪費(fèi)，不可攀比，不追求享樂(lè)。
十一、一名成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，具有愛(ài)國(guó)守法，團(tuán)結(jié)友善，明禮誠(chéng)信的品質(zhì)；面對(duì)挫折不氣不餒，勇敢自強(qiáng)的精神，尊老愛(ài)幼，敢于承擔(dān)責(zé)任，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)班集體，與同學(xué)溝通合作；愛(ài)好音樂(lè)、美術(shù)和棋藝等高尚情操；積極學(xué)習(xí)，與同學(xué)探討共同努力解決難題。我崇尚科學(xué)，反對(duì)迷信。
十二、我是一個(gè)愛(ài)護(hù)公物，尊老愛(ài)幼的中學(xué)生。當(dāng)環(huán)境被污染時(shí)，我挺身而出；當(dāng)有匪徒行兇時(shí)，我不但會(huì)見(jiàn)義勇為，更會(huì)見(jiàn)義智為；當(dāng)同學(xué)們遇到困難時(shí)，我會(huì)熱情地伸出我的手，幫他一把……這就是我，一個(gè)全面發(fā)展的中學(xué)生。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇13
剛開(kāi)學(xué)時(shí)的我評(píng)價(jià): 在新的學(xué)期，新的.環(huán)境下我們要重新開(kāi)始，無(wú)論過(guò)去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。面對(duì)失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個(gè)人如果失敗了，并不證明他永遠(yuǎn)完了；如果他認(rèn)輸了，并且退卻了，那他才永遠(yuǎn)完了。做人第一，做學(xué)問(wèn)第二�？吹酵瑢W(xué)個(gè)個(gè)都長(zhǎng)高了，個(gè)個(gè)都精神飽滿，我就非常想對(duì)他們?cè)僬f(shuō)幾句鼓勵(lì)的話：要有進(jìn)步的信心和決心。應(yīng)該振奮精神，爭(zhēng)取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會(huì)比昨天更進(jìn)步”的信心和決心。
目標(biāo)：
我決心:1,樹(shù)立一個(gè)信心：我能我行。2,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦。3,凡事從“認(rèn)真”開(kāi)始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書(shū)，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。4,學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”，“書(shū)山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這些格言說(shuō)的都是這個(gè)道理。5,培養(yǎng)剛開(kāi)學(xué)時(shí)的我評(píng)價(jià)一個(gè)習(xí)慣：自覺(jué)自愿 .學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺(jué)。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：
思想上要求進(jìn)步，學(xué)習(xí)主動(dòng)，獨(dú)立思考，自學(xué)能力強(qiáng)。有集體榮譽(yù)感，誠(chéng)實(shí)守信。希望孩子成為獨(dú)立、自信、自強(qiáng)、健康成長(zhǎng)的好孩子。
對(duì)我自我評(píng)價(jià) 篇14
所謂“心理奴隸”,實(shí)際上是在形容一些人被某種死板認(rèn)知或理念束縛后困頓不安的生存方式。他們背負(fù)著各式各樣的精神負(fù)擔(dān),然后將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無(wú)措。
生活中,總有些人會(huì)在不知不覺(jué)中淪為“心理奴隸”。所謂“心理奴隸”,實(shí)際上是在形容一些人被某種死板認(rèn)知或理念束縛后困頓不安的生存方式。他們背負(fù)著各式各樣的精神負(fù)擔(dān),然后將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無(wú)措。
出身農(nóng)村的鳳凰女小雅一直很自卑,從上大學(xué)到如今進(jìn)入職場(chǎng)五六年,她不明白為什么周?chē)娜硕寄敲礃?lè)觀,就連做錯(cuò)了事也能“阿q”一下,而自己總是想著“我肯定不行”這5個(gè)字:比如:公司受金融危機(jī)影響較大,資金鏈出現(xiàn)問(wèn)題。為了扭轉(zhuǎn)局面,領(lǐng)導(dǎo)決定群策群力面向全公司征集有效方案,同事們都認(rèn)為這是保住職位的好機(jī)會(huì),一個(gè)個(gè)躍躍欲試,只有小雅無(wú)動(dòng)于衷,她覺(jué)得這個(gè)報(bào)告就算寫(xiě)完了領(lǐng)導(dǎo)也一定不在意；新方案我肯定不適應(yīng)；我干得再賣(mài)命也沒(méi)人會(huì)表?yè)P(yáng)……
心理分析
像小雅這樣的心理奴隸通常會(huì)認(rèn)為自己缺乏機(jī)遇、缺乏賞識(shí),以至于會(huì)“注定的”一事無(wú)成。本身定位過(guò)于消極,會(huì)使當(dāng)事人由于缺乏對(duì)于“成功”的期待而倍加恐懼失敗,從而在自怨自憐中無(wú)法竭盡全力,甚至拒絕努力。
小雅一直很自卑的根源在于消極的自我評(píng)價(jià)。
生活中,有不少人像小雅一樣對(duì)自己的評(píng)價(jià)都是消極的,特別是在命運(yùn)轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)刻,這樣的消極評(píng)價(jià)表現(xiàn)得更為突出。他們覺(jué)得自己有很多缺點(diǎn),缺乏知識(shí)和能力；覺(jué)得自己不健全,不中用,無(wú)價(jià)值；覺(jué)得自己一無(wú)是處,腦子里盤(pán)旋的總是“我不行”、“這件事我肯定要辦砸了”、“我肯定不如別人”等等消極想法。這些消極的自我評(píng)價(jià)像一面魔鏡,能把一丁點(diǎn)的錯(cuò)誤或缺憾放大為巨大的人格失敗的象征,使人陷于自卑而不能自拔。
更為可怕的是,消極的`自我評(píng)價(jià)一旦成為一種穩(wěn)定的思維方式,就具有無(wú)意識(shí)性與自動(dòng)性,它成為你生活的一部分,你對(duì)它習(xí)以為常,它常常成為“自動(dòng)的思想”,不費(fèi)吹灰之力就自動(dòng)灌注你的整個(gè)身心。因此,你會(huì)感到你的自卑與生俱來(lái),難以克服。消極的自我評(píng)價(jià)在自己看來(lái)常常是現(xiàn)實(shí)的、合情合理的,要你發(fā)現(xiàn)引起你自暴自棄的不合理的思維模式非常困難。你堅(jiān)信自己是一位真正的懦弱者或無(wú)價(jià)值者,別人對(duì)你提出任何相反意見(jiàn),你都感到別人似乎在欺騙你。你會(huì)列舉很多事例以表明你真的不如別人。
其實(shí),消極的自我評(píng)價(jià)總是錯(cuò)誤的。心理學(xué)家將常見(jiàn)的認(rèn)知錯(cuò)誤列舉如下:過(guò)分夸大與縮小的超概括化錯(cuò)誤、夸大其詞的“雙目鏡”錯(cuò)誤、遂下短語(yǔ)式的“貼標(biāo)簽”、任意化推論、全或無(wú)的極端化思維。比如,你會(huì)因?yàn)橐淮涡⌒〉氖《麄�(gè)否定自己:“上次的問(wèn)題還未完全解決好,這次出問(wèn)題肯定完了!”你犯的是以偏概全、以一當(dāng)十的“超概括化”的錯(cuò)誤。你感到自己一無(wú)是處,實(shí)際上是犯了過(guò)分地夸大缺點(diǎn)、過(guò)分地縮小優(yōu)點(diǎn)的“雙目鏡”錯(cuò)誤。你會(huì)給自己貼上莫名其妙的標(biāo)簽:“我是個(gè)笨人”。你會(huì)進(jìn)行任意化的推論:“我一直是個(gè)失敗者,因?yàn)槲以趩挝粡奈丛u(píng)為先進(jìn)或受到過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)�！蹦銜�(huì)犯非此即彼、非白即黑的“極端化”錯(cuò)誤:“這次公司走不出困境我就死定了!”
當(dāng)小雅在進(jìn)行消極的自我評(píng)價(jià)時(shí),你必定犯了以上認(rèn)知錯(cuò)誤中的一種或幾種!
心理處方
小雅要掙脫這種消極枷鎖的方法是培養(yǎng)出積極的思考方式。具體打消消極預(yù)期的方法就是將一件事拆分成具有若干步驟的“小事”,并且將這個(gè)過(guò)程落實(shí)成文字。比如小雅你面臨一個(gè)“提交各人企劃”的任務(wù),則可以在紙上寫(xiě)出如下步驟:“收集信息-明確思路-確定基本框架-下班后找到空閑時(shí)間-撰寫(xiě)-修改-遞交-等待反饋”。然后在任務(wù)的具體進(jìn)行中,完成一步就在紙上劃掉一步。這種“大變小”的處理方式會(huì)使你很容易把握未來(lái)方向。
【對(duì)我自我評(píng)價(jià)】相關(guān)文章：
我的自我評(píng)價(jià)02-07
學(xué)期結(jié)束我自我評(píng)價(jià)04-16
學(xué)期結(jié)束的我自我評(píng)價(jià)05-03
自我評(píng)價(jià)02-05
綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)01-03
[精選]綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)07-31