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高三學生寒假計劃
一、放松身心
健康的身體是緊張復習的基礎，良好的精神狀態(tài)是高效復習的保證�？忌�(jīng)過一個學期的緊張復習，深感身心疲憊。好不容易熬到了一個假期，確實該好好地休息一下，使心靈得到放松，精神得到調(diào)整。盡管高三學生大多都感到時間總是不夠用，還有很多東西需要學，但人畢竟不是機器，即是機器也要定期進行保養(yǎng)，只有這樣，才能開足馬力高速運轉(zhuǎn)。文武之道，有張有弛，勞逸結合，相得益彰。寒假是漫漫復習路上的驛站。在假期好好過把瞌睡癮，睡它個天昏地暗;好好與親朋好友團聚，盡享家庭親情的溫暖;抽空陪家人到公園、田野漫步……從而使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。
當然，凡事都要有個度。對高三學生來說，雖是假期，也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺，不能無休止地玩，更不可迷戀網(wǎng)絡游戲、言情武打小說。因為你還有很多知識需要學習，別忘了高考這個大目標。生命之中最快樂的是拼搏，最痛苦的是懶散。學習要耐得住寂寞、抵御住誘惑，“業(yè)精于勤，荒于嬉”，我們應該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費了一個假期的時間，即使到了下學期開學也很難把浮躁的心很快收回。
二、制訂復習計劃
寒假雖只有半個月左右的時間，但對于分秒必爭的高三復習來說，也算是一個不小的整塊時間了。如果能把假期有效地利用好，從某種程度來說，可能會比在校正常復習效果還好。因為在校有統(tǒng)一的時間，課堂上有老師有計劃的講解。學生幾乎沒有自主學習的時間，很難根據(jù)自身的實際彌補學習的不足。假期就不一樣了，時間完全由你支配，你可以根據(jù)自身的學習情況來安排復習。如果物理是拉后腿的學科，你就可以利用這個時間來系統(tǒng)彌補物理的不足;如果你的基本概念不牢，知識體系不完整，你就可以系統(tǒng)地對各科進行查漏補缺。假期在家復習還有一大好處：“靜”。你聽不到了那教室的喧鬧，離開了同學之間的相互干擾，拋開了各種紀律約束，也沒了考試、排名的煩惱。
“凡事預則立，不預則廢�！币胩岣邚土曅剩紫纫朴喴粋�符合自身實際的“假期復習計劃”。不能跟著感覺走：想啥時候?qū)W啥時候?qū)W、學到哪兒算到哪兒。制訂計劃應分兩部分：一部分是復習內(nèi)容的計劃。復習內(nèi)容要有針對性，找準薄弱環(huán)節(jié)，分清輕重緩急;另一部分是時間的安排。時間的計劃應分兩方面：一是假期整體時間的安排，比如，大年初一休息和家人團聚，初二串親訪友，初三下午約同學去踢球，其他時間用來學習等;二是每天的時間也要有具體安排，比如，早晨幾點起床，晚上幾點休息，上下午時間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點：早上晚起會兒，晚上多學會兒是可以的，畢竟是假期嘛。但常見的現(xiàn)象是：相當一部分學生早晨不吃飯，睡到10點還不想起床，晚上到兩三點還不休息。這樣不好，人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂，開學后很難適應正常的作息時間，這會直接影響下學期的復習。
三、落實計劃是關鍵
計劃好制訂，落實是關鍵。請不要當計劃的巨人，行動的矮子。為了使你假期的復習任務落實到每天的學習之中，我建議同學們把你的學習計劃及時間安排貼在書桌前。醒目的計劃會時刻提醒你，當你有松懈的想法時，看看它就會驅(qū)逐你的惰性，喚醒你的激情。長計劃，短安排，把握今天最重要。為了避免隨意性，真正把學習任務落到實處，應把每天的學習任務、學習時間具體化。
下面是一個參考：早晨6：30起床，鍛煉20分鐘身體，隨后背英語單詞30分鐘;吃完早飯，8：00~10：00，趁思維活躍，精力充沛，先完成假期的重點任務：補“瘸腿科”;10：00~10：30看30分鐘體育節(jié)目，調(diào)節(jié)一下大腦;語文 重在平時積累，作文更要多寫多練， 10：30~11：30完成一篇作文;11：30~12：00看一些英語的課外讀物，以擴大知識面。午休40分鐘。下午2：30~4：30完成由老師布置的數(shù)學模擬試卷，為開學后的模擬考試做準備;4：30~5：00聽30分鐘音樂，放松一下心情;5：00~6：00復習英語。晚飯后7：00~9：00對物理、化學、生物學科的基礎知識、基本概念查漏補缺;9：00~9：30，看一些自己喜歡的課外書，比如《青年文摘》什么的，其實這既是消遣也是學習;9：30~11：00歸類整理模擬試卷的錯題檔案;11：30休息。在學習時還要注意適時轉(zhuǎn)換學習內(nèi)容，大腦會有一個新鮮感，從而提高學習效率。想想看，當你按計劃完成一天的學習任務時，伸伸懶腰，離開書桌時，會有一種成就感。
等假期結束，回頭想來，雖然有些機械，但感覺會很充實。天道酬勤，你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。
另附各科方法：
語文 ：每天閱讀，語感“保鮮”
語文 學習其實是一個品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。
我是這樣為高三學生設計寒假語文 作業(yè)的：首先，每天自選一篇現(xiàn)當代作家的 散文、雜文進行閱讀。這既是讓學生在假期能夠有時間賞析美文，而且也能提高人文素養(yǎng)。
其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，所以同學們要充分利用寒假，來完成這些準備工作。因為熟背古文不僅可以提高自己的鑒賞能力，而且對文言文的語感也會提高。
比如，我所在的學校就有選擇地收錄了一些明清散文，讓同學每天選擇其中的一兩段進行翻譯。
最后，針對高考中的客觀題，同學們需要進行錯題的收集，這也是幫助同學們把知識點進行整理和積累。
由于語文 高考題中的主觀題占分越來越多，所以同學們要通過訓練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文 主觀題的方法。
根據(jù)學校的布置，我想每天完成上述三項作業(yè)的時間可以控制在一個半小時，這樣的節(jié)奏可以讓學生對語文 學習有一種審美感受，對于古文和近現(xiàn)代文學都有一些感悟。
數(shù)學：做兩件事：查漏、“晨跑”
從數(shù)學這門學科看，我認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。
第一件事情是“查漏”。把上個學期復習過的內(nèi)容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況�？梢詫ｉT準備一個筆記本，把經(jīng)過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復習時參考。
我認為同學們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數(shù)學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。
第二件事情是“晨跑”。由于下個學期時間短，所以同學們在寒假里可以提前進行復習。而復習的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復習方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當新學期開始，復習進入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。
對于學習能力較強的同學，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。
我想，高三學生每天可以安排兩個小時來復習數(shù)學，時間過長過短都不適合;而有的同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。
我最后要提醒同學們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結果精神萎靡不振。
英語：朗讀，大聲讀出來
有限的寒假內(nèi)我們能做什么？我想首先還是要制訂一個學習計劃，包括一個可實現(xiàn)的目標。我可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學習英語一個半小時。
這一個半小時用來干三件事：
第一，多識字。詞匯是英語的基礎，新課改后，對學生英語的詞匯量從1910個增加到2055個，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。
第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數(shù)比例最高的項目。建議學生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。
第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3—5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。
此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。
理綜：領悟科學精神
物理：重視解題規(guī)范
首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。
其次還可以整理一下這學期的練習和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。
另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構�？梢砸哉鹿�(jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。
最后還可以適當做一些練習，練習可以計時也可以不計時，通過練習可以了解自己的復習效果，并尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求，不要追求練習的數(shù)量，而要注重練習的質(zhì)量，追求解題的正確率。
化學：重點突破模糊知識點
總體上說大綱仍然側(cè)重對考生的基礎知識、基本技能的掌握情況和考生應具有觀察能力、實驗能力、思維能力、自學能力等方面的測試，但就化學各部分知識內(nèi)容的要求及其程度有一些變化，考生需要特別注意。
經(jīng)過高三第一個學期的學習，大部分學校的學生已經(jīng)完成了章節(jié)內(nèi)容的復習，接下去便是進行專題復習了。學生應自己將所學的知識作重點的整理，尤其是重點突破一些平時感覺比較模糊的知識點。
在此基礎上，可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點進行分析、歸納，逐步形成自己的知識網(wǎng)絡。
練習與試卷分析相結合。從應試的角度看，能有足夠的時間進行大運動量的訓練無疑能使考生取得好成績，由于平時在校的整塊訓練時間不多，所以要充分利用好寒假的時間進行系統(tǒng)的模擬性訓練。
生物：關心生物技術應用
生物科學離不開社會生產(chǎn)、生活實踐，離不開自然環(huán)境。因此在復習過程中要注意結合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實際，運用所學知識對自然現(xiàn)象或社會事物進行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強實踐體驗與創(chuàng)新思維的訓練，促進學科知識的交叉與滲透，從而提高實踐能力與創(chuàng)新能力。
實驗復習時，學生關鍵要掌握的是實驗思想和實驗方法。注意科學思維能力的培養(yǎng)，科學思維能力是生物學實驗達到預期實驗目標的核心，是發(fā)揮學生實驗能動性的關鍵環(huán)節(jié)。
近幾年，“理科綜合能力測試”與當前社會熱點，生物科學技術發(fā)展的最新動態(tài)、成果緊密聯(lián)系。例如，克隆技術、 轉(zhuǎn)基因技術、基因組工作計劃、生物技術的安全性和倫理問題、生態(tài)工程、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、sars 病毒、愛滋病、PPA、瘋牛病、口蹄疫等。這就要求同學們注意從課本之外獲取一些生物學信息。
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