中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇)
作為一位優(yōu)秀的人民教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計(jì)劃性和決策性活動。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計(jì)呢?以下是小編幫大家整理的中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇),僅供參考,大家一起來看看吧。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇)1
【活動理念】
高中生處在青春發(fā)育的后期,生理上不斷的發(fā)展和成熟,特別是性機(jī)能的成熟和性心理的發(fā)展,隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗(yàn),對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往,在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡,并想方設(shè)法尋找或制造各種機(jī)會接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼,有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,但是由于高中生的理想主義和自我意識較強(qiáng),自我控制能力較差,在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力,在處理情感問題上不能把握好分寸,容易影響到學(xué)習(xí)和人際交往。因此,如何正確交往對高中生來說是非常重要的。本次設(shè)計(jì)基于對學(xué)生實(shí)際情況的調(diào)查,了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問題,通過活動,對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握,能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
【活動目標(biāo)】
1、學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情,健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度,清楚地意識到每個(gè)人都要對自己的選擇負(fù)責(zé),學(xué)生學(xué)會慎重對待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認(rèn)識到在高中階段應(yīng)加強(qiáng)自我塑造、增強(qiáng)責(zé)任感,明確如何把握與異性交往的尺度,學(xué)會處理好與異性交往各個(gè)層面的問題,以維護(hù)自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
【教學(xué)重點(diǎn)】
1、營造坦誠、信任的團(tuán)體氛圍,消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
2、通過活動,使學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情,重要的是要把握男女生相處的“度”。
【教學(xué)難點(diǎn)】
1、如何讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言;
2、教師的穿插與引導(dǎo)。
【活動形式】
游戲體驗(yàn)、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
【活動準(zhǔn)備】
課前調(diào)查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組
【活動對象】
高一學(xué)生
【活動時(shí)間】
1課時(shí)
【活動過程】
設(shè)計(jì)意圖
一、熱身活動:你我面對面
活動規(guī)則:學(xué)生面對面,聽指令,做動作
指令一:面對面,握手,問好
指令二:面對面,拍肩,說句悄悄話
指令三:面對面,來一個(gè)擁抱
如果你不想執(zhí)行指令或者不想對方執(zhí)行指令的時(shí)候,你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過這個(gè)活動,導(dǎo)入主題。
二、智慧泉——你我同行
給學(xué)生呈現(xiàn)課前調(diào)查的關(guān)于男女生在交往過程中存在的困惑?
1、與異性交流,其他同學(xué)就會八卦,怎么辦?
2、什么樣的男女生交往是正常的?
3、為什么跟異性玩得過于親近,對方容易誤認(rèn)為自己暗戀他(她)?
4、如果一個(gè)男生和一個(gè)女生聊天比較投合,很喜歡兩個(gè)人在一起聊,被人誤解了怎么辦?
5、和異性純友誼交往,為什么會被說成有曖昧?
請大家總結(jié)下,這些問題的共同點(diǎn)是什么呢?(學(xué)生討論、分享)紅燈:如果你看到兩個(gè)異性同學(xué)在聊天,在什么樣的情況下,或者哪些行為會讓你覺得他們是在談戀愛?
綠燈:哪些行為你覺得是他們是正常的交往而不是在談戀愛。
教師總結(jié):我們同學(xué)總結(jié)除了在平時(shí)交往過程中容易被人誤解的`行為,有上述困惑的同學(xué),請你反思下你是否曾經(jīng)有類似的問題,如果有,那么自己需要注意調(diào)整一下;如果沒有,那么對于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過。
通過課前調(diào)查,了解學(xué)生的困惑,并以此為切入點(diǎn),讓學(xué)生分享討論,在平時(shí)的交往過程中,哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結(jié)出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫
(一)給學(xué)生呈現(xiàn)普遍存在的另外一些問題:
1、如果我喜歡上了一個(gè)人,那該怎么辦?要不要表白?
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼,可是又有點(diǎn)曖昧,是否該和對方停止關(guān)系或者挑明?
1、喜歡異性卻不敢說,在心理憋著,郁悶?
4、喜歡一個(gè)人不敢表白,而且不知道表白后的交往還會不會像現(xiàn)在做朋友一樣好?
Q:請同學(xué)們總結(jié)下,這些困惑有什么共同點(diǎn)呢?
(當(dāng)對異性同學(xué)有好感時(shí),我們該如何處理呢?)
銜接:喜歡上一個(gè)人不知道怎么辦,有一只鱷魚它也遇到這樣的問題,那接下來我們看下這只鱷魚他是怎么做的?
(二)欣賞《鱷魚愛上長頸鹿》繪本。
學(xué)生思考:看了這個(gè)繪本之后,我們發(fā)現(xiàn)鱷魚為了吸引長頸鹿的注意力,為了獲得它的好感,想了好多好多的辦法,但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢?
學(xué)生分享討論:
銜接:我們發(fā)現(xiàn)鱷魚因?yàn)檫x擇了不適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式,讓自己傷得不輕,很不快樂。
與鱷魚面臨同樣困境的同學(xué),他們估計(jì)也很煩惱,很不快樂,那我們就幫這些同學(xué)分析一下,遇到這樣的問題,我們該怎么做呢?
紅燈:哪些做法容易使自己跟鱷魚一樣受到傷害?
綠燈:哪些做法能讓他們更好地解決這個(gè)問題?
學(xué)生討論,教師總結(jié):
通過該環(huán)節(jié),讓學(xué)生把握交往的“度”,能更好處理遇到的問題。
四、教師總結(jié)
同學(xué)們都有很多點(diǎn)子,如果當(dāng)前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個(gè)問題的辦法,希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當(dāng)前沒有遇到這個(gè)問題的同學(xué),希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象,在你有需要的時(shí)候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚一樣,在未來找到屬于自己的幸福。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇)2
一、教學(xué)理念:
往往對家長、老師的關(guān)心感到厭煩,不理解父母的苦心和師長的辛勞,珍惜擁有——心理活動課教案。而且,初中生也多有攀比心理,關(guān)注追求自己沒有的事物,而忽視已有的財(cái)富,容易自卑,怨天尤人。
本課題旨在通過兩個(gè)有趣的活動和歌曲欣賞與學(xué)唱,讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)和自身的.體驗(yàn)中,發(fā)現(xiàn)自己的財(cái)富,在失去中體會擁有的珍貴,懂得感恩,學(xué)會熱愛生活,增強(qiáng)自信心。
二、教學(xué)目標(biāo):
重點(diǎn):1.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的“財(cái)富”
2.創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生體會已擁有的珍貴
難點(diǎn):1.氛圍的營造和情境的設(shè)計(jì)
2.鼓勵學(xué)生深入思考,真實(shí)表達(dá)自己的想法
三、教學(xué)準(zhǔn)備:
1.以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集
2.音頻:鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載
3.課件制作
四、教學(xué)過程:
(一)、導(dǎo)入(3分鐘)
相信很多同學(xué)都看過周星馳的電影——《大話西游》,里面有一段經(jīng)典的臺詞,大家有印象嗎?“曾經(jīng)有一份真誠的愛情擺在我的面前,但是我沒有珍惜,等到了失去的時(shí)候才后悔莫及,塵世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個(gè)再來一次的機(jī)會,我會對那個(gè)女孩子說三個(gè)字:我愛你。如果非要在這份愛上加上一個(gè)期限,我希望是……一萬年!”那么,同學(xué)們是否也有類似的感受呢?經(jīng)常覺得自己很多東西都沒有,而羨慕別的同學(xué),而不斷地苦苦追求,直到某樣?xùn)|西失去的時(shí)候,才發(fā)覺它的存在、它的珍貴,才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的幸福、自己的富有呢?今天,老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個(gè)話題,去試著發(fā)現(xiàn)我們的財(cái)富。
(二)、活動
1、“看看我有多富有”(10分鐘)
①把學(xué)生分組,兩個(gè)學(xué)生為一組
、诿總(gè)學(xué)生拿出兩張紙,在第一張紙上列舉自己認(rèn)為擁有的最珍貴的寶貝,在第二張紙上寫下最羨慕對方所擁有的東西
、蹆扇税训诙䦶埣埢Q,讓學(xué)生對比自己列舉的寶貝及別人羨慕自己的地方,補(bǔ)充自己的財(cái)富清單
、茏杂砂l(fā)言,讓學(xué)生分享在活動中的感受
總結(jié):以前總覺得自己不如別人,別人什么都有,自己擁有的東西卻很少,總感到不公和自卑,教案《珍惜擁有——心理活動課教案》,F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己也有很多寶貝,我們有愛我們的爸媽、溫暖的家,和藹的老師,友好的朋友,漂亮的眼睛,健康的身體……人們總是習(xí)慣羨慕別人,常常身在福中不知福,真是“當(dāng)局者迷,旁觀者清”。我們要有一顆細(xì)膩的心,學(xué)會觀察,懂得感恩,體會自己的幸福。
2、假如我失去了 (12分鐘)
、倮蠋熛葎(chuàng)設(shè)一些情境,放在PPT上
情境設(shè)計(jì):
A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水,我
B、假如我失去了光明,我
C、假如我失去了最喜歡的玩具,我
D、假如我失去了最親密的朋友,我
E、假如我失去了疼愛我的爸媽,我
、谧寣W(xué)生在紙上寫下自己在這些情境下可能的反應(yīng)
學(xué)生可能的答案:
A、我將不能生存
B、我會尋求各種途徑重見光明
C、我會大哭一場
D、我會傷心難過一輩子
E、我會悲傷無助,想隨他們而去
、鄯疟尘耙魳贰禟iss the rain》,老師話語引導(dǎo),讓學(xué)生思考在其他情境下自己的反應(yīng)及對比這些事物在心中的份量,感受自己“財(cái)富”的寶貴。
老師的話:史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話:“發(fā)燒了,才知道不發(fā)燒的日子多么清爽。咳嗽了,才體會不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時(shí)候,我老想,不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了……”同學(xué)們是否也有這樣的感受呢?總在陰雨連綿的時(shí)候,才會想起陽光燦爛的日子;總在饑餓的時(shí)候,才會想起一碗素面的美味;總在與朋友分別的時(shí)候,才會懷念相聚的快樂時(shí)光;總在親人離世的時(shí)候,才會憶起他們對自己的關(guān)愛和呵護(hù)……人總是后知后覺,往往在失去后才懊悔,才懂得珍惜。其實(shí),寶貝就在我們周圍,幸福就在我們身邊。大家看看自己寫下的答案,是否發(fā)現(xiàn)一直忽視了什么?是否找尋到應(yīng)該重視的東西呢?
3、欣賞并學(xué)唱歌曲《珍惜》,讓學(xué)生在歌曲中感受青春的珍貴,引發(fā)學(xué)生積極向上的情感。(10分鐘)
(三)、教師總結(jié)(5分鐘)
回顧整堂課的大致內(nèi)容,總結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn),給予鼓勵和期盼(“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無怨無悔也是人生一種美”,幸福不是看你追求到什么,而是關(guān)注自己已經(jīng)擁有什么。每個(gè)人都是富有的,關(guān)鍵在于同學(xué)們是否有一顆細(xì)膩的心、一顆感恩的心。善于發(fā)現(xiàn)幸福,懂得珍惜,相信每位同學(xué)都能收獲快樂)。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇)3
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正,F(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。
輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn):
正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對象:
四、五年級
輔導(dǎo)課時(shí):
一課時(shí)
輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動,活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動,認(rèn)識挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?
小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;
小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
。ǔ鍪菊n件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
。c(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對挫折的好方法:
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等
D、幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩!
四、總結(jié)升華,笑對挫折
1、師:面對挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸:
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇)4
設(shè)計(jì)理念
1、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在
著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為,自卑是人類普遍存在的現(xiàn)象。自卑對于一個(gè)人的發(fā)展也有著積極的作用,而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種優(yōu)勢來平衡這種不足。對這種優(yōu)勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學(xué)生學(xué)會欣賞自己,就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念,以自信的姿態(tài)來面對學(xué)習(xí)生活,面對人生。
2、學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)。
到了初中年級,學(xué)生的自我意識逐步增強(qiáng),對自己的關(guān)注程度也有所加深,他們更注重自己在他人心目中的地位和印象,也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時(shí),就會出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。
教學(xué)目標(biāo):
知識與能力
1、通過活動,讓學(xué)生了解自信對人的重要作用。
2、通過活動,使學(xué)生能夠認(rèn)識自我,悅納自我,增強(qiáng)自信。
3、使學(xué)生明白,遇到困難時(shí)要學(xué)會自信,以良好的精神狀態(tài)去面對困難。 過程與方法
通過童話劇引導(dǎo)及參與活動,使學(xué)生學(xué)會利用積極的方法增強(qiáng)自信心。 情感態(tài)度與價(jià)值觀
1、通過拍手活動,使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。
2、使學(xué)生學(xué)會客觀全面認(rèn)識自我
3、增強(qiáng)自信心
重難點(diǎn)
重點(diǎn):使學(xué)生學(xué)會自我欣賞,消除自卑心理,建立自信心
難點(diǎn):幫助學(xué)生消除膽怯、緊張、羞澀,掌握樹立自信心的方法。
教學(xué)方法
童話劇表演心理行為訓(xùn)練 小組活動 討論交流 才藝展示 活動準(zhǔn)備:
1、學(xué)生分成四個(gè)小組
2、準(zhǔn)備童話劇《我不行與我能行》
3、紙質(zhì)的標(biāo)語
教學(xué)過程
1組織教學(xué)
2導(dǎo)入新課:
今天,我們開展一節(jié)關(guān)于提高自信的心理活動課,希望同學(xué)們在以后的日子里,可以自信而陽光的完成自己的初中生活。同學(xué)們,大家的好朋友丁丁也來了,他要為我們帶來一個(gè)小品,大家想看看嗎?
一、童話劇《我不行與我能行》
1、演一演 (演員著頭飾上場)
旁白:小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒,可又怕自已笨手笨腳招人笑話。 小伙伴兒:“丁丁,我們一起爬坡好嗎?”
丁。骸拔也恍醒!”
小伙伴兒:“你又沒爬過,你怎么知道不行?”
丁。骸拔液芟肱,可是,我怕不行!”
小伙伴兒:“你真笨,不試試就說不行!我看你是真的不行了!”
龜爺爺:“你們別笑他,他總有一天會行的!”
旁白:小伙伴們爬坡玩兒去了,突然,龜爺爺不小心摔了跤,四腳朝天躺在地上。 龜爺爺:“丁丁,快來幫幫我!我翻不過身來啦!”
丁。骸拔蚁霂椭,可我不會呀!”
龜爺爺:“那你就試試吧!我這樣四腳朝天多難受呀!”
丁。骸白屛以囋嚢桑
丁。骸俺晒α!成功了!”
龜爺爺:“是呀!真謝謝你,我真為你高興。其實(shí),你挺能干。現(xiàn)在,你再試試爬坡吧!”
旁白:于是,丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺,爬起坡兒來,不一會兒,他們就爬上了坡頂?/p>
丁。骸拔页晒α,我又成功了!
旁白:丁丁高興極了,又跟小伙伴兒一起玩去了,它什么也不怕了。
2、說一說。
看完丁丁他們的表演,你有什么話想說嗎?(丁丁開始為什么不敢爬坡頂?丁丁后來成功了沒有?為什么?)
過渡:是啊,只有不怕困難,勇敢嘗試,相信自己,才有機(jī)會成功。(師提議:站起來,靜靜的對自己說一聲:“我要相信自己,只有相信自己,才會獲得才會獲得成功!保
。ㄍㄟ^童話劇的導(dǎo)入,提起學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣,消除學(xué)生的緊張感。引導(dǎo)學(xué)生對童話劇有所思有所感,進(jìn)入正題。)
二、測試自信心
1、作為丁丁的同齡人,在我們身上也可能出現(xiàn)或這或那不自信的表現(xiàn),現(xiàn)在,丁老師要給大家作一個(gè)心理測試,請同學(xué)們閉上眼睛,靜靜地聽,跟老師講的表現(xiàn)相同的,豎起大拇指,如果不相同的,大拇指朝下,可不能看別人哦。(自測內(nèi)容如下:考試緊張,擔(dān)心考不好,怕遇到困難和失。焕首x課文緊張,怕出錯(cuò),老讀不好,對自己沒信心;上課回答問題不敢舉手,聲音小,怕受到別人的諷刺和嘲笑??)
2、好,同學(xué)們睜開眼睛,剛才老師看到了,同學(xué)們在學(xué)習(xí)上有的表現(xiàn)得很自信,有的表現(xiàn)的不是很自信,這是很正常的,老師告訴大家,自信是可以慢慢培養(yǎng)的。既然自己不自信,那你們想知道怎樣可以變得自信嗎?老師給大家亮一個(gè)增強(qiáng)自信的法寶,(出示紙質(zhì)標(biāo)語“不要低估自己,要相信自己。”)
。ㄗ寣W(xué)生閉眼,在他以為安全的情況下,把自己不自信的一面表現(xiàn)出來,當(dāng)其發(fā)現(xiàn)原來自己不自信,激發(fā)他想要改變的需求,提高其學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信方法的興趣。)
三、增強(qiáng)自信的法寶
1.拍手游戲:你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手?
拍手(半分鐘提醒)(提醒同學(xué)們記住自己的預(yù)期值,前半分鐘拍手?jǐn)?shù),后半分鐘拍手?jǐn)?shù))
引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際的拍手?jǐn)?shù)比自己預(yù)期值要多。
總結(jié)并導(dǎo)入法寶一:不要低估自己,要相信自己。
引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己后半分鐘的拍手?jǐn)?shù)比前半分鐘要多。
總結(jié)并導(dǎo)入法寶二:適時(shí)鼓勵,積極暗示。
。í剟钆氖?jǐn)?shù)最多的孩子)
。ㄔ谟螒蛑校w會老師的法寶的真實(shí)性,引導(dǎo)其探索學(xué)習(xí),使其記憶深刻。通過拍手游戲,使課堂進(jìn)入高潮。)
法寶三:調(diào)整你的行為。
從下一刻開始,昂首挺胸,抬頭快行,保持微笑,正視他人。
許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個(gè)世界:“我要到一個(gè)重要的地方,去做很重要的事情!辈椒ポp快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。
大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。如果你真誠地向一個(gè)人展顏微笑,他就會對你產(chǎn)生好感,這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說:“微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養(yǎng)! (講述心理學(xué)上的證據(jù),增強(qiáng)這節(jié)課的知識性。)
2.抓典型:當(dāng)場增強(qiáng)自信心
剛才的閉眼心理測驗(yàn)中,老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)比較不自信,今天老師要使個(gè)魔法,讓你們馬上變成自信個(gè)人。
。1)希望剛剛那些同學(xué)能克服膽小、緊張,羞澀、自卑,勇敢而自信的站起來。(鼓勵,再鼓勵)
。2)老師走到一位學(xué)生面前(教師做扶摸動作:摸摸他的頭或拍拍他的肩膀)你叫什么名字呀,來,大聲地告訴老師。(學(xué)生說名字)非常好,你已經(jīng)自信地跨出了第一步。
。3)好,看來大家已經(jīng)被他們感染了,我們都很自信了,下面老師找兩位同學(xué)到老師這里為同學(xué)們自信的展示一下自己的朗誦才能。
好,老師發(fā)現(xiàn)我們真是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上,自信積極的集體。你們的表現(xiàn),老師看在眼里,樂在心頭。你們可以在大眾面前自信的發(fā)言,說明你們已經(jīng)自信地邁出了改變的腳步。
。ó(dāng)場增強(qiáng)學(xué)生的自信,讓臺下的同學(xué)與臺上的同學(xué)達(dá)成共鳴,達(dá)到這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會利用積極的方法增強(qiáng)自信心。)
來,和老師一起讀一下我們的法寶四:在大眾面前說話。
。▽W(xué)生讀)
好,老師想問一下,剛剛不自信的同學(xué),現(xiàn)在你們自信了嗎?
讓我們再一起回憶一下,我給你們的自信四寶:
法寶一:不要低估自己,要相信自己。
法寶二:適時(shí)鼓勵,積極暗示。
法寶三:調(diào)整你的行為。
法寶四:在大眾面前說話。
今天,我們收獲了自信的法寶,希望大家記住它們,在以后的日子里,可以自信的學(xué)習(xí)生活,讓我們一起自信的說出我們的主題:“你行,我也行!”
好,同學(xué)們已經(jīng)超越了自己,相信你們以后會很自信的面對一切難題。來讓我們伸出手,為自己鼓掌加油,祝我們明天的生活更美好。今天的心理活動課到此結(jié)束,謝謝大家,下課。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇)5
一、設(shè)計(jì)背景:
考試對于中學(xué)生來說,是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此,由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認(rèn)識水平等的重要途徑,有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途,因此,所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力,產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮,也就是考試焦慮。在考試過程中,中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,往往不會失誤,甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈,就會產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒,這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助,反而會起相反作用。甚至本來會做的試題,心理一緊張,也會做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生了解什么是考試焦慮,考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn),以及如何克服考試焦慮,樹立自信心,使自己的身心得到健康發(fā)展
二、教學(xué)目標(biāo)
1、 了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害;
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己,以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試。
三、教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法
四、教學(xué)難點(diǎn):
運(yùn)用克服考試焦慮的方法,提高自信心
五、教學(xué)方式:
1、 講述與討論
2、角色扮演
教學(xué)過程:
(一)創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課
1、案例(投影畫外音)xx是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí),會無緣無故地東張西望,遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后,測驗(yàn)考試緊張,尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。xx學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢,學(xué)習(xí)方法較差,成績在班中倒數(shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心,產(chǎn)生棄考的念頭。
(讓學(xué)生討論,現(xiàn)身說法。)
2、小結(jié):引出考試焦慮的概念
(二)考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程,使我們不是把注意力集中到試題上,而是分散在各種各樣的'擔(dān)心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程,影響考試的正常發(fā)揮。考試焦慮還會干擾回憶的過程,大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,會造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響考試成績。此外,考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程,使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
如考試焦慮如果持續(xù)時(shí)間較長,可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動的興奮與抑制功能的失調(diào),形成多種類型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),有可能造成心血管功能的紊亂,出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾。豢荚嚱箲]還可以使胃腸蠕動減慢,胃液分泌減少,長此以往,會導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例),等消化系統(tǒng)疾病。由此可見,考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考試焦慮,增強(qiáng)自信心呢?
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。
認(rèn)識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此,需要根據(jù)自己的實(shí)際情況,積極主動地復(fù)習(xí),爭取通過自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反,如果還沒考,就開始憂心忡忡,總怕自己考不好,消極被動,甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試,往往會事倍功半,以這種情緒參加考試,是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試,尤其像中考這樣的重要考試,常常會產(chǎn)生很大的思想壓力,甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí),樹立必勝的信心就變得非常重要,這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信,在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃,然后對考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn),對考試的信心是根植于對考試?nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則,傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,而且還會使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮,使本來已經(jīng)掌握了的知識,也無法正常發(fā)揮出來。此外,在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法,使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先,要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間,制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃,并按照計(jì)劃,積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到,避免存在僥幸心理。此外,還要根據(jù)自己的實(shí)際情況,適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài),既要克服過分恐懼、焦慮,自我評價(jià)過低,又要避免期望過高,驕傲自滿,這些都會影響到考試成績,只要按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí),保持良好的考前心態(tài),就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態(tài)。
4、考試期間保持規(guī)律的生活節(jié)奏
合理安排自己的生活;注意合理的飲食和充足的營養(yǎng);還要保證充足的睡眠。除此之外,每天還應(yīng)該適當(dāng)參加一些文體活動,做到勞逸結(jié)合,保證精力充沛地應(yīng)考。
總之,克服考試焦慮的關(guān)鍵,在于必須有堅(jiān)定的自信心和決心,這樣就可以把考試焦慮轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的動力,使自己在生活和學(xué)習(xí)中作一個(gè)強(qiáng)者。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選6篇)6
一、主題分析:
1、健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能,心理對于身體,猶如軟件之于硬件,硬件再好,如果沒有功能良好的軟件,也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船,心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段,是人生觀逐步形成的時(shí)期,也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期,對小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2、情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂,然而,孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控,不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評價(jià)的改變而改變。因此,這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識到:同樣的事件,由于個(gè)體的認(rèn)知評價(jià)的不同,會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果,使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo):
。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo):
1、通過讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化,知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多,要積極地體驗(yàn)快樂,提高對學(xué)校生活的認(rèn)識。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步,掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
。ǘ⿷B(tài)度與情感目標(biāo):
1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂,產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活,并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。
。ㄈ┬袨槟繕(biāo):
1、努力做到快樂地生活,喜歡學(xué)習(xí),喜歡上學(xué),把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來,在幫助別人的過程中收獲快樂。
三、教學(xué)重、難點(diǎn):
體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會分享快樂,在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會使自己快樂的方法,提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、輔助方法:
1、確定主題
授課前,我對班級學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查,了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因,探討人際交往中的問題,掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況,知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,制定正確的活動課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話,人物開心表情的卡通圖片,學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。
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