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《后滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2021-02-24 14:44:34 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

《后滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)

  教學(xué)目標(biāo):

《后滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)

  1、 運(yùn)動(dòng)技能:能試做出后滾翻動(dòng)作,能模仿做出動(dòng)作全過程。

  2、 心理健康:對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣,樂于重復(fù)練習(xí)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  團(tuán)身要緊。

  教學(xué)器材:

  海綿塊若干塊、體操墊。

  教學(xué)過程:

  一、 基礎(chǔ)性診斷練習(xí)

  1、問題(1):同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀?

  學(xué)生:(因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……)

  2、問題(2):同學(xué)們讓我們先來做個(gè)實(shí)驗(yàn),我們拿一塊磚頭和一只籃球來實(shí)驗(yàn),老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球,大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么?

  學(xué)生:球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小,所以滾得遠(yuǎn)。

  師:我們在練習(xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣,只有這樣才能把動(dòng)作做好,練習(xí)時(shí)大家可以好好的.體會一下。

  3、提出問題:在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊?

  二、 理解性診斷與矯治

  1、讓學(xué)生提出方案。

  2、教師提供器材。

  3、分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法。

  三、 優(yōu)化評講

  1、各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看。

  2、教師提出要求:(1)安全性;(2)可操作性;(3)簡便易練性。

  3、從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法。

  A、利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。

  B、利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學(xué)習(xí))。

  C、雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)。

  四、 學(xué)生自我診斷與矯治

  1、分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適。

  2、相互幫助。

  3、得出結(jié)論:這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)。

  五、 發(fā)展性診斷練習(xí)

  1、 講解:我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠,這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。

  2、 教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)。

  3、 學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)。

  4、 教師巡回指導(dǎo)。

  六、 自主性學(xué)習(xí)診斷(課堂小結(jié))

  師:在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西?

  生:為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法,通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險(xiǎn)。

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