小學(xué)暑期安全通

時間：2024-10-19 15:35:14 通知我要投稿

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小學(xué)暑期安全通知

　　在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們都跟通知有著直接或間接的聯(lián)系，上級機關(guān)對下級機關(guān)可以用通知，平行機關(guān)之間有時也可以用通知。那么，怎么去寫通知呢？以下是小編收集整理的小學(xué)暑期安全通知，歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)暑期安全通知

小學(xué)暑期安全通知1

尊敬的家長：

　　您好!

　　感謝您長期以來對我校的關(guān)心和支持，您的密切配合，使我們共同度過了一個充實而忙碌的學(xué)期。現(xiàn)在，充滿幸福與快樂的暑假即將到來，為了確保學(xué)生的假期生活平安、愉快、有意義，特擬定以下安全公約：

　　1、認真學(xué)習(xí)安全教育常識，遵守安全公約，防止一切意外事故發(fā)生。制定假期個人作息時間表，使假期有序安全、充實。

　　2、自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。不闖紅燈，過馬路時要走人行橫道線，不在公路上跑鬧、玩耍，不在馬路上騎自行車。

　　3、不得到湖邊、水庫、池塘等危險的'地方玩耍。

　　4、注意消防安全，不玩火、不玩電，遠離火源，預(yù)防煤氣中毒。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。

　　5、注意飲食衛(wèi)生，保持良好的飲食習(xí)慣，防止食物中毒。

　　6、加強自我保護意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。

　　7、不私自外出，外出時要與家里人打招呼，把自己的去向和返回時間告訴家長，有什么情況要及時與家長聯(lián)系。

　　8、學(xué)生要熟悉報警電話(火警119，盜警110，急救120，交通事故122)。

　　9、愛勞動，幫助家長干些力所能及的家務(wù)。

　　10、合理安排作息時間，認真完成暑假作業(yè)。

　　(放假時間：20xx年6月30日正式放假，9月1日上午報到)

小學(xué)暑期安全通知2

　　各縣(市、區(qū))教育局、市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)社會事業(yè)局、通州灣示范區(qū)社會管理保障局，各大中專院校，市直各學(xué)校，各公安消防大隊：

　　為提升學(xué)校消防安全管理和宣傳教育水平，切實增強師生消防安全素質(zhì)，充分利用暑期這一有利契機，積極引導(dǎo)師生及家長參與消防工作，營造良好的暑期消防安全環(huán)境，市教育局、市公安消防支隊決定組織開展消防安全教育暑期專項行動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。

　　一、活動時間

　　從即日起至9月20日

　　二、活動對象

　　在通各大中專院校，各類中小學(xué)、幼兒園

　　三、活動內(nèi)容

　　(一)做好暑期放假前活動部署。各級教育部門要以“體檢一次學(xué)校、開展一次逃生疏散演練、參觀一次消防隊站或科普教育基地、完成一次暑期家庭消防作業(yè)”為主要內(nèi)容，在暑期放假前部署各學(xué)校、幼兒園開展好相關(guān)活動。其中，體檢一次學(xué)校，可參照學(xué)校消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理內(nèi)容，徹底檢查學(xué)校安全隱患，將長期遺留未改的隱患，作為暑期維修改造項目進行徹底銷案;學(xué)生家庭消防作業(yè)，可以是反映參觀消防隊站(消防科普教育基地)的.體會作文，也可以是家庭消防演練活動的記錄、家庭逃生疏散的計劃等，江海晚報、南通網(wǎng)、江海明珠網(wǎng)等媒體將開辟專欄擇優(yōu)刊登。

　　(二)舉辦第二屆兒童消防繪畫作文大賽。第二屆全國兒童消防繪畫作文大賽由公安部消防局主辦，中國少年報等媒體、網(wǎng)站承辦，各級教育部門要及時安排部署，積極組織小學(xué)、幼兒園的小朋友參加。所征集的作品在7月17日、9月11日前分兩批集中上報，市級層面將評選出一、二、三等獎并頒發(fā)獲獎證書，獲獎作品將集中在報紙、網(wǎng)站上展播。各級公安消防部門要做好消防繪畫作文征集的配合組織、指導(dǎo)服務(wù)、經(jīng)費保障等工作。(見附件1)

　　(三)參加中小學(xué)生消防安全知識網(wǎng)絡(luò)大賽。今年教育部、公安部將依托安全教育平臺開展主題為“學(xué)消防知識，創(chuàng)平安校園”的首屆中小學(xué)生消防知識網(wǎng)絡(luò)大賽，通過競賽檢驗各地使用《中小學(xué)消防安全教育讀本》成效。競賽分小學(xué)1-3年級、4-6年級、初中段、高中段，參賽者按所在學(xué)段參與競賽答題，根據(jù)成績評出優(yōu)勝獎(分學(xué)段)，參加全國比賽。各級教育、公安消防部門要繼續(xù)用好讀本教學(xué)，積極發(fā)動、組織各校學(xué)生參賽，提高消防知識教學(xué)水平(見附件2)。

　　(四)開展暑假消防安全教育實踐活動。各級教育、公安消防部門要將中小學(xué)生參與消防安全宣傳教育活動納入學(xué)生暑期校外社會實踐內(nèi)容，會同當(dāng)?shù)毓睬鄨F、科學(xué)技術(shù)協(xié)會、街道社區(qū)，積極組織中小學(xué)生消防宣傳“下鄉(xiāng)”等校外消防宣傳社會實踐活動，鼓勵中小學(xué)生當(dāng)好消防宣傳志愿者。要結(jié)合當(dāng)?shù)貏?chuàng)建消防安全示范社區(qū)、夏季消防安全檢查，鼓勵小學(xué)高年級以上學(xué)生參加社區(qū)消防治理和隱患“隨手拍”活動，提升社區(qū)最基層防控能力。

　　(五)消防安全宣傳教育“進軍訓(xùn)”。各學(xué)校(含各高校)要以入學(xué)軍訓(xùn)為契機，將消防安全教育作為必訓(xùn)科目，部署開展消防知識與技能教學(xué)活動，明確培訓(xùn)科目、內(nèi)容和方法步驟，組織學(xué)生做到“四個一”：即上一堂消防課、閱讀一本消防知識手冊、開展一次滅火演習(xí)、參加一次疏散演練。要結(jié)合實際，科學(xué)合理地將消防知識融入軍訓(xùn)活動之中。各級教育部門要督促學(xué)校在軍訓(xùn)期間開展消防安全宣傳教育活動，指導(dǎo)學(xué)校優(yōu)化設(shè)置軍訓(xùn)消防課程。各級公安消防部門要將消防知識“進軍訓(xùn)”作為消防宣傳“進學(xué)�！钡闹匾獌�(nèi)容，提供消防知識手冊、火災(zāi)案例警示教育片、消防安全示范課課件及視頻等宣傳資料，配合學(xué)校完成消防軍訓(xùn)科目。

　　三、有關(guān)要求

　　(一)切實提高思想認識。開展消防安全教育暑期專項行動，是增強廣大師生及學(xué)生家庭消防安全意識和自防自救能力的重要手段，也是提升國民消防安全素質(zhì)的重要內(nèi)容。各級教育、公安消防部門要充分認識其重要性，在總結(jié)前幾年開展此項活動的基礎(chǔ)上，修訂完善工作計劃，抓好督促落實、檢查考評和經(jīng)驗推廣工作。各中小學(xué)校、幼兒園要通過開展活動，建立消防安全教育機制，豐富教學(xué)內(nèi)容和實踐活動，提升學(xué)校消防安全教育工作整體水平。

　　(二)緊密配合務(wù)求實效。各級教育、公安消防部門要將此次消防安全教育暑期專項行動作為夏季消防宣傳教育工作的重要內(nèi)容，按照屬地管理原則，各司其責(zé)，齊抓共管，確保專項行動取得良好社會效果。同時，要按照全國中小學(xué)校消防安全宣傳教育工作推進會(江西)精神，進一步抓好學(xué)校消防安全教育教材、師資、課時、場地“四到位”建設(shè)，確保此項工作制度化、常態(tài)化、規(guī)范化。

　　(三)著力建立長效機制。中小學(xué)校、幼兒園消防安全管理和教育工作，已納入國務(wù)院對省級政府消防工作年度考核內(nèi)容，各地教育、公安消防部門要以政府消防工作考核為契機，積極提請當(dāng)?shù)攸h委、政府對中小學(xué)校消防安全管理和宣傳教育工作高度重視，提供政策和經(jīng)費保障。各級教育、公安消防部門要不斷總結(jié)提煉、固化學(xué)校消防安全宣傳教育的經(jīng)驗做法，建立和完善長效機制，努力推進“平安校園”建設(shè)。

　　請各地各學(xué)校及時上報相關(guān)活動信息，并于9月10日前報送活動總結(jié)。各縣(市、區(qū))教育局報市教育局;各縣(市、區(qū))公安消防大隊報市公安消防支隊。

小學(xué)暑期安全通知3

尊敬的家長：

　　您好!

　　20xx年暑假即將來臨，龍海市第二實驗幼兒園于20xx年6月21日結(jié)束功課，6月27日上午領(lǐng)取《幼兒發(fā)展評估手冊》，自6月28日起暑假開始，下學(xué)期注冊時間為20xx年8月30日，9月2日上午正式上課。為了讓您的孩子平安健康地度過愉快的假期，希望您密切配合幼兒園，努力做好以下幾項工作：

　　一、要教育孩子自覺遵守交通規(guī)則，外出旅游必須有家長陪同，外出活動時不要在馬路上游玩嬉戲，橫穿馬路不闖紅燈，過交叉路口要注意過往車輛，靠右邊行走，騎自行車不得違規(guī)帶人，不得讓子女私自騎自行車上路，不得讓未成年人騎自行車或摩托車載您的子女。

　　二、請教育子女不得私自到江河溪流水庫中游泳玩水，嚴(yán)防溺水事故發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)其他小孩落水，要立即呼救，不準(zhǔn)擅自下水救人。

　　三、注意食品衛(wèi)生，教育孩子不隨便亂買零食，不吃變質(zhì)的東西。

　　四、教育子女注意用電、用液化氣安全，不進入游戲機室、錄相室、網(wǎng)吧等場所，不玩火，以防火災(zāi)發(fā)生。

　　五、要教育孩子保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，盡量不去人群聚集的'公眾場所，以預(yù)防流行病的傳染。

　　六、督促子女參加有益的社區(qū)實踐活動。

　　尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來，家庭的希望，寄托著我們對美好生活的期盼。孩子安全情系千家萬戶，關(guān)系家庭幸福和社會穩(wěn)定，讓我們密切配合，共同營造安全、祥和的暑假氛圍。

　　祝各位家長身體健康、工作順利!

　　祝孩子們度過一個愉快的假期!

　　xx市第二實驗幼兒園

　　20xx年6月21日

小學(xué)暑期安全通知4

　　本學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，關(guān)注暑期學(xué)生安全，關(guān)注孩子的健康成長，是我們共同的心愿。在校期間，學(xué)校和老師對學(xué)生進行了專門的安全教育。暑假期間，我校特別提請各位學(xué)生家長要認真履行監(jiān)護人的教育和監(jiān)管職責(zé)，配合學(xué)校做好以下工作，確保孩子們過一個安全、健康、快樂的暑假，具體放假時間7月1日開始,至8月31日結(jié)束。

　　1、預(yù)防溺水禁止孩子私自或結(jié)伴去野外水域玩水或捉魚蝦等;不到無安全設(shè)施、無救援人員的游泳館游泳;未成年人參與水上游樂項目，必須有成年人帶領(lǐng);如果遇到同伴溺水，告訴孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時大聲呼救并撥打110。

　　2、交通安全在路上行走，要遵守交規(guī)，不要在路上嬉戲、打鬧;未滿12周歲不能騎車上路;乘坐公共交通要遵守秩序，文明禮讓，在車上時，要坐穩(wěn)扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外;不要讓孩子坐在副駕駛座上。

　　3、居家安全告訴孩子不給陌生人開門;要讓小孩遠離打火機、火柴、燃氣閥、煤氣罐等，防止發(fā)生火災(zāi);要把剪刀、錐子等金屬物品放在孩子夠不到的地方，以免孩子被劃傷;不在陽臺、窗戶邊上堆放雜物或擺放椅子等，以免孩子攀爬，發(fā)生墜落事故。

　　4、飲食安全養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的.發(fā)生;暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等;夏季細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，要預(yù)防食物中毒;不暴飲暴食，防止消化不良。

　　5、娛樂安全不讓孩子去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所等;引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，防止其沉迷于網(wǎng)絡(luò)或玩不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲;不要去工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍;帶孩子去游樂場玩時，要根據(jù)年齡、身高等要求選擇適合的游樂項目;在玩滑梯、蹺蹺板、秋千的時候，要有序玩耍，不打鬧或推搡他人。

　　6、心理安全暑假是家長與孩子溝通的最佳時期，要多和孩子溝通、交流，了解孩子的心理狀況;發(fā)現(xiàn)孩子有失眠、焦慮等情況時，要及時教其排解疏散;遇到問題時，要培養(yǎng)孩子自己解決的能力，同時教會孩子向他人尋求幫助;教孩子學(xué)會時間管理和情緒管理，在暑假合理安排作息，勞逸結(jié)合，開心過好每一天。

　　平安是福，安全第一。敬請各位家長務(wù)必在百忙之中加強對孩子的安全監(jiān)督力度，時時提醒孩子注意安全，一切以安全為重，確保孩子度過一個安全、文明、健康、快樂的暑假!

　　順祝各位家長合家歡樂，身體健康，工作順利，謝謝合作!

　　xx小學(xué)

　　20xx年6月30日

小學(xué)暑期安全通知5

　　一、活動時間

　　20xx年6月26日至9月10日

　　二、活動對象

　　全市各類中小學(xué)、幼兒園

　　三、活動內(nèi)容

　　(一)開展“四個一”活動。各中小學(xué)校、幼兒園普遍開展以

　　“上一節(jié)消防課、開展一次逃生疏散演練、參觀一次消防隊站或科普教育基地、完成一次暑期家庭消防作業(yè)”為內(nèi)容的“四個一”活動。其中，學(xué)生家庭消防作業(yè)，可以是反映參觀消防隊站(消防科普教育基地)的體會作文，也可以是家庭消防演練活動的記錄、家庭逃生疏散的計劃等，中國教育報、中國少年報、中國消防在線網(wǎng)、人民公安報等媒體將開辟專欄擇優(yōu)刊登，各地學(xué)生家庭消防作業(yè)統(tǒng)一上報916276563@qq.com郵箱。

　　(二)開展“消防安全示范課”征集活動。繼續(xù)在全國中小學(xué)校、幼兒園在職教師中開展消防安全示范課征集活動，由各地教育、消防部門層層征集遴選，推薦上報，教育部基礎(chǔ)教育司、公安部消防局最終確定100個“消防安全示范課”，其課件和錄像將在“全國中小學(xué)安全教育網(wǎng)”、“國家教育資源公共服務(wù)平臺·中小學(xué)生安全教育頻道”和“中國消防在線”網(wǎng)站上線，供全國各中小學(xué)、幼兒園新學(xué)年開學(xué)時選用(具體方案見附件1)。

　　(三)舉辦第二屆全國兒童消防繪畫作文大賽。第二屆全國兒童消防繪畫作文大賽由公安部消防局宣教中心主辦，中國少年報、中國消防雜志社、人民公安報消防周刊、中國消防在線網(wǎng)站承辦，各地要在暑期放假前安排部署，積極組織小學(xué)、幼兒園的小朋友參加。公安部消防局宣教中心將組織有關(guān)專家綜合評定，評選出一、二、三等獎和鼓勵獎并頒發(fā)獲獎證書，獲獎作品將集中展出并結(jié)集出版(具體方案見附件2)。

　　(四)舉辦全國中小學(xué)生消防安全知識網(wǎng)絡(luò)大賽。大賽主題為“學(xué)消防知識，創(chuàng)平安校園”，由教育部基礎(chǔ)教育司、公安部消防局主辦，中國教育學(xué)會承辦，依托安全教育平臺開展。競賽內(nèi)容出自教育部基礎(chǔ)教育司、公安部消防局指導(dǎo)編寫，國家行政學(xué)院出版社出版的中小學(xué)消防安全教育讀本《消防安全》，分四個學(xué)段進行：小學(xué)1-3年級、4-6年級、初中段、高中段。參賽者按所在學(xué)段參與競賽答題，根據(jù)成績評出省級優(yōu)勝獎(分學(xué)段)，參加全國比賽。各地教育、消防部門要積極發(fā)動、組織學(xué)生參賽(具體方案見附件3)。

　　(五)開展暑假消防安全教育實踐活動。各地教育、消防部門要將中小學(xué)生參與消防安全宣傳教育活動納入學(xué)生暑期校外社會實踐內(nèi)容，會同當(dāng)?shù)毓睬鄨F、科學(xué)技術(shù)協(xié)會、街道社區(qū)，積極組織中小學(xué)生消防宣傳“下鄉(xiāng)”等校外消防宣傳社會實踐活動，鼓勵中小學(xué)生當(dāng)好消防宣傳志愿者。有條件的初、高中學(xué)校，在新生軍訓(xùn)活動中，可以安排消防安全知識輔導(dǎo)講座、應(yīng)急逃生疏散演練、火災(zāi)報警和滅火器材使用等消防技能課目。

　　四、工作要求

　　(一)切實提高思想認識。開展消防安全教育暑期專項行動，是增強廣大師生及學(xué)生家庭消防安全意識和自防自救能力的重要手段，也是提升國民消防安全素質(zhì)的重要內(nèi)容。各級教育、公安消防部門要充分認識其重要性，在總結(jié)前幾年開展此項活動的基礎(chǔ)上，修訂完善工作計劃，抓好督促落實、檢查考評和經(jīng)驗推廣工作。各中小學(xué)校、幼兒園要通過開展活動，建立消防安全教育機制，精準(zhǔn)確定教學(xué)內(nèi)容，并加強對授課教師的'專業(yè)培訓(xùn)，提升學(xué)校消防安全教育工作整體水平。

　　(三)著力建立長效機制。中小學(xué)校、幼兒園消防安全管理和教育工作，已納入國務(wù)院對省級政府消防工作年度考核內(nèi)容，各地教育、公安消防部門要積極提請當(dāng)?shù)攸h委、政府對中小學(xué)校消防安全管理和宣傳教育工作高度重視，提供政策和經(jīng)費保障。各級教育、公安消防部門要不斷總結(jié)提煉、固化學(xué)校消防安全宣傳教育的經(jīng)驗做法，建立和完善長效機制，努力推進“平安校園”建設(shè)。

　　9月15日前，各地教育、公安消防部門分別將此次專項行動總結(jié)報市教育局安穩(wěn)處、市公安消防支隊宣教中心。

小學(xué)暑期安全通知6

尊敬的家長：

　　您好！

　　首先祝您的孩子假期愉快！夏季易發(fā)生溺水、食物中毒等安全事故，因此加強孩子的暑期安全教育和監(jiān)管至關(guān)重要。為了使您的孩子度過一個快樂、健康、安全的暑假，我們提醒您關(guān)注孩子的生活、學(xué)習(xí)，監(jiān)管好孩子并營造良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校根據(jù)暑假安全工作的特點，建議您從以下幾方面做好安全教育。

　　1、教育監(jiān)督孩子在暑假期間一律不得到人員密集場所玩耍；若帶孩子去商場、影院等人員密集的地方，要讓孩子留在自己的身邊，防止發(fā)生擁擠踩踏等引發(fā)的群死群傷安全事故。

　　2、不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳；到有防護設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳；遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。

　　3、教育孩子遵守交通法規(guī)，文明出行、文明乘車，不要在馬路上追逐、玩耍，橫穿道路時要走斑馬線，并注意過往車輛，確保安全再通過。

　　4、孩子外出，一定要先征求家長意見，并及時回家。目前正值炎熱季節(jié)，應(yīng)注意子女飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果，按時在家吃飯，不吃“三無”食品和霉變的食品，少吃零食，不喝生水、冷飲之類的食物，防止疾病的`發(fā)生。

　　5、朋友聚會，不要暴飲暴食，更不準(zhǔn)吸煙、喝酒。不玩危險的游戲，不在危險的地方玩耍，如：不到建筑工地、河、湖、池塘邊等地方玩耍、逗留。也不要去攀爬建筑物，更不要私自亂接亂用電器、液化罐和天然氣。

　　6、外出游玩時，必須有家長隨行或經(jīng)家長同意的親戚朋友隨行；不論在路途還是在家庭，都要有自我防范意識，提高防范能力和辨別是非的能力。妥善保管好家庭存放的有毒、有害物品，防止孩子接觸易燃、易爆等危險品。教育孩子在家注意防火災(zāi)、防觸電、防煤氣中毒。

　　7、要求孩子不要進入網(wǎng)吧和歌舞廳等娛樂場所，更不準(zhǔn)私自外出會網(wǎng)友。教育孩子交友要謹慎，不要把個人、家庭的信息或財產(chǎn)等透漏給不熟悉的人，生活不要張揚，發(fā)現(xiàn)有綁架、勒索、敲詐等行為的人要及時撥打110報警。不瀏覽不健康的音像制品，不登錄不健康的網(wǎng)站，不傳播、不瀏覽虛假或違法信息，努力提高個人的綜合素質(zhì)。

小學(xué)暑期安全通知7

尊敬的家長朋友們：

　　近年來，在暑期游泳、娛樂活動中，發(fā)生了大量的溺水事件，給家庭和社會帶來了極大的傷痛和損失。為了避免這種情況的發(fā)生，每個人都需要了解一些防溺水安全知識。

　　一、認識溺水危險

　　溺水是指人因在水中缺乏氧氣而突然中斷呼吸，造成生命危險。溺水的主要原因是：游泳技能不佳、不懂安全知識、水底突然有障礙物或浪涌等。同時在水中，由于水的阻力較大，身體需要消耗更多的氧氣，使人更容易產(chǎn)生窒息現(xiàn)象，加上水體流動性大，很容易由于水流和波浪而造成不利的影響。因此，認識溺水危險，學(xué)會游泳、遵守水上運動的規(guī)則，在進行水上活動中保持熟練的技能，對于防溺水至關(guān)重要。

　　二、了解游泳安全知識

　　1、了解水域情況。在游泳或水上活動前，應(yīng)了解水域情況，包括水溫、水域深度、水流情況、水底情況、附近的障礙物等，確保自己的安全。

　　2、游泳前熱身。游泳前應(yīng)進行熱身運動，慢慢適應(yīng)水溫，預(yù)防身體因溫度變化引起的不適。同時，進行熱身運動能夠增加體溫、促進血液循環(huán)和肌肉松弛。

　　3、遵守游泳規(guī)則。在游泳池或游泳場所，應(yīng)遵守一定的'游泳規(guī)則，不可以踩踏他人、亂扔垃圾或隨意游泳等，在游泳時應(yīng)佩戴救生圈或浮板等救生設(shè)備。

　　4、合理營養(yǎng)。游泳需要消耗大量的能量，因此在游泳前要充足補充營養(yǎng)，以增加體力和耐力，同時應(yīng)注意不要空腹游泳，以防因血糖過低發(fā)生中暑等情況。

　　三、防溺水的應(yīng)急措施

　　1、切忌驚慌失措。一旦發(fā)現(xiàn)別人溺水，應(yīng)立即報警求救，然后穩(wěn)定心態(tài)，遵照球規(guī)進行救援操作。盡量不要在水中著急慌張，以避免自己和被救者受到二次傷害。

　　2、有助于溺水者獲救的技巧。如果想救溺水者，需要先了解一些救援技巧。在救援前，應(yīng)通過喊話或拍打等方法與被救者聯(lián)系，讓其保持鎮(zhèn)靜，保持頭部露在水面上，同時應(yīng)先救援口、鼻輸入水和身體處于半懸浮狀態(tài)的人，通過游泳、射流或用浮板等救援工具救援被救者。

　　3、某些特殊情況下的救援方法。如果被救者身上穿褲子或塞毛巾等物品，應(yīng)迅速將其卸掉；如果被救者身上有沉重的物品，可以利用這些物品起到浮力作用。

　　四、其他防溺水的注意事項

　　1、穿救生衣。在進行游泳或水上活動時應(yīng)穿戴滿足安全要求的救生衣，以保證自己的安全。

　　2、熟知水上活動的技能。不僅需要掌握游泳技能，還需要熟練掌握其他水上活動，如劃皮艇、潛水等，能夠充分準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)情況。

　　3、不要喝酒過量。不管是游泳還是其他水上活動，都不應(yīng)在喝酒過后參與，以免發(fā)生意外。

　　4、遵循安全指導(dǎo)。在游泳池或其他水上活動中，應(yīng)注意安全指導(dǎo)。遵守相關(guān)安全規(guī)定，確保自己的安全。

　　最后，我們提醒大家，防范溺水意識要常抓不懈，無論是孩子還是成人，在進行任何水上活動時都需要尤為謹慎，要嚴(yán)格遵守安全規(guī)定，提高自我保護意識，保證自己的安全。

　　XXX學(xué)校

　　20xx年X月X日

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