社區(qū)元旦活動(dòng)通知
“元旦”的“元”，指開始，是第一的意思，凡數(shù)之始稱為“元”;“旦”即太陽從地平線上冉冉升起，象征一日的開始。人們把“元”和“旦”兩個(gè)字結(jié)合起來，就引申為新年開始的第一天。下面是小編整理的元旦活動(dòng)的通知，歡迎閱讀。
社區(qū)元旦活動(dòng)通知一
廣大的居民朋友們：
在新年來臨之際，為使轄區(qū)居民度過一個(gè)歡樂祥和的節(jié)日，進(jìn)一步鞏固小區(qū)文明創(chuàng)建三年攻堅(jiān)行動(dòng)，在轄區(qū)內(nèi)營造積極向上的濃厚氛圍，曙光社區(qū)特舉辦第三屆“百家宴”暨2016年新年聯(lián)歡會(huì)，現(xiàn)對活動(dòng)事宜通知如下：
活動(dòng)時(shí)間 ： 2016年12月29日(全天)
活動(dòng)內(nèi)容 ：
上午：打撲克、象棋、拔河、踢毽子、跳繩、乒乓球等比賽。
下午：文藝活動(dòng)演出，包餃子。
晚上：猜謎、抽獎(jiǎng)、百家宴。
3.活動(dòng)地點(diǎn)：曙光社區(qū)多功能活動(dòng)大廳
曙光社區(qū)聯(lián)合工會(huì)委員會(huì)、婦聯(lián)
包商銀行曙光社區(qū)支行
維邦物業(yè) 興東物業(yè) 華研物業(yè) 天譽(yù)物業(yè) 濱河物業(yè)
2016年12月28日
社區(qū)元旦小區(qū)通知二
12月30日下午2;00，春暉社區(qū)在活動(dòng)室舉辦元旦活動(dòng)，有撲克、跳棋、象棋等活動(dòng)，同時(shí)貝因美嬰童食品有限責(zé)任公司為懷孕6個(gè)月以上及0-12個(gè)月的寶寶免費(fèi)領(lǐng)取奶粉一桶，懷孕需帶B超單，0-12個(gè)月寶寶帶出生證。望廣大居民相互轉(zhuǎn)告，積極參加元旦活動(dòng)。
2016年12月28日
【元旦飲食注意事項(xiàng)】
1、按時(shí)就餐，莫紊亂飲食規(guī)律。
元旦飲食還要注意的就是按時(shí)按點(diǎn)，不要因?yàn)橥婧退騺y正常的飲食規(guī)律，使胃腸不適應(yīng)而造成消化功能的紊亂。
2、少吃油膩，清淡合理搭配。
過分“充足”的營養(yǎng)使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發(fā)病率明顯升高。節(jié)假日活動(dòng)量比上班時(shí)要少，人們又常睡個(gè)“懶覺”，幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調(diào)整一下自己的飲食，應(yīng)該比平時(shí)更清淡些，減少脂肪的堆積。
3、不要爆飲爆食，讓胃腸難受。
聚餐家宴常常是很豐盛的，豐盛的菜肴和相互之間的布讓往往使人食欲旺盛而“吃撐”了，造成胃腸的.不適甚至消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。最好的預(yù)防方法就是自我節(jié)制。
4、酒精傷肝又傷身，不要貪杯。
飲酒應(yīng)限量，節(jié)假日飲酒也應(yīng)該遵循這一原則。過量的酒精會(huì)造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等損傷，同時(shí)，飲酒的社會(huì)危害也非常突出：酒后開車造成的交通事故、治安事故等。
5、注意食品衛(wèi)生，要清潔新鮮。
食品的衛(wèi)生是非常重要的，這是避免食物中毒的最重要一點(diǎn)。吃不完的食物，不要放置于鋁制的盛器或鍋內(nèi)，因?yàn)檩^咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。
6、聚餐分餐制，使用公筷公勺。
提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準(zhǔn)備公筷公勺，避免個(gè)人的筷子和勺進(jìn)入大家的菜肴中。
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